乳房健康不容轻视，如何预防乳腺癌？不妨试试这些方法
近年来，乳腺癌已经成为全球范围内发病率最高的妇科癌症，而且日渐趋于年轻化。很多人都会谈癌色变，这是因为癌细胞具有无限生长、转化和转移的特点，会破坏人体的免疫系统，降低人体抵抗力，癌细胞在某个部位聚集时可通过切除的方法治疗，一旦扩散至全身，只能通过化疗方式缓解生长与扩散速度，然而化疗也会对正常细胞造成伤害，先不论这种“杀敌一千，自损八百”的方式是否可取，就说通过这种方式根治癌症的概率，简直微乎其微。
因此，对于癌症，一定要早发现早治疗，才能将治疗对身体的伤害降到最低。那么，关于乳房健康和乳腺癌，你究竟了解多少呢？
1.乳腺癌的前期症状
20岁后，女性应该养成在每月月经后的7~10天内进行乳房自检的习惯。在镜子前抬臂、弯腰等进行视诊，以及用手从各角度触摸乳房进行触诊。
如果发现出现乳房凹陷、变红、溃烂、出现肿块、乳头发痒或分泌异物等症状，就要提高警惕了，这些可能是乳腺癌的前期症状，应该尽快去医院做进一步检查。
2.乳腺癌医检的流程
女性30岁以后要定期到医院进行乳房检查。乳腺癌的发生是与遗传因素有关的，因此，乳腺癌检查首先要了解本人及家族病史，把握症状，同时医生还会检查乳房和腋下有无凹陷、变形及肿块，接下来，就要进行一系列专业医学检查，如X射线检查、细胞学检查、活体组织检查、MRI及CT检查等，以此来准确诊断乳房健康情况，之后按部就班地治疗乳腺癌。
3.乳腺癌的治疗方法
乳腺癌的治疗分为中医与西医两种治疗方法。西医采用手术疗法、放射疗法与药物疗法三种疗法相结合的方式对乳腺癌进行治疗。
其中，药物疗法包括使用抗癌药剂、分子靶向药物、激素三种，主要用于移植手术后可能残留在体内的微小癌细胞的繁殖，是一种辅助疗法。而中医疗法包括饮食、中药与按摩三种。
一般来说，中药治疗方法常用于对乳腺癌的预防和调理，而西医治疗方法在短期内对乳腺癌的治疗效果更显显著。
4.乳腺癌术后调养
乳腺癌术后第1天至拔管后2~3天可以对合谷穴、劳宫穴进行按摩，手术4天后可对乳根穴、云门穴进行按摩。按摩可以有效缓解手术疼痛，预防水肿，还能防止上肢及肩部麻木。
另外，术后保健也不能忽视，患者可以从手术当日进行活动手指、屈肘等简单的运动开始，到手术3天后积极用手术侧的手进行洗脸、刷牙、换衣服等日常行为，再到手术7天后在专业医疗指导下进行抬肩运动、背部抓痒运动等，循序渐进，争取早日恢复健康。
总之，只要我们保持好心情，养成健康良好的生活习惯，定时进行自检与医检，就能在很大程度上预防乳腺癌的发生。
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