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五、学习微扑克规律透视辅助软件总结

12月12日讯，近日，据媒体报道，杭州有一40岁出头的80后爸爸，在辅导00后儿子写作业时，两人起了争执，爸爸被气到胸痛难忍，连呼吸都变得困难。

紧急情况下，妈妈赶紧拨打了120，将爸爸送到了浙江大学医学院某附属医院。

在经过急诊室医生快速排查后，考虑分析这位爸爸得了急性心肌梗死，院方立启动胸痛中心绿色通道后，紧急介入了手术。

手术中，在主治医生娴熟的操作下，这位爸爸胸痛症状明显好转，病情得到了有效控制。

据了解，这位80后爸爸是一位典型的鸡娃爸爸”。他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将中考的00后儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业，事无巨细风雨无阻。

因为对孩子倾注了太多心血，所以这次爸爸怒火攻心被气得不轻。

近年来，早发冠心病患者呈现出越来越年轻的趋势。

据为这位80后爸爸主刀的医生介绍，早发冠心病的患者比例越来越高，且越来越年轻化，心肌细胞没办法再生，少一个心肌细胞就多一份心脏风险，要早期识别，尽快开通血管，减少对心功能的影响。

研究表明男性冠心病的发病率明显高于女性，且吸烟、精神压力和血压升高与男性冠心病发生的相关性更大。这可能与男性更常伴随心血管疾病易患因素及女性雌性激素的保护作用等密切相关。

那么，早发冠心病应该如何预防？其实对于大多数早发冠心病患者，可以在发病前进行危险因素干预。

一是要控制基础疾病：比如有高血压、早发冠心病家族史、原发性严重高胆固醇血症（如FH)、糖尿病病史或伴糖尿病等危险因素；

二是需要尽早戒除烟瘾。研究表明，越早戒烟对预期寿命的延长越有益，在40岁之前戒烟可使吸烟相关死亡风险降低90%；

三是要改善饮食结构。早发冠心病患者需要低脂饮食、高纤维食物、适量蛋白质、控制热量摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入；

四是要坚持规律运动。患者每周可以进行有氧运动，如快走、游泳、骑行等，每次持续30分钟以上，促进全身血液循环同时提高心肺功能；

最后是保持情绪稳定。患者首先遇事心平气和，想得开，放得下，避免情绪波动过大；其次要学会宽以待人，与家人、朋友保持良好的沟通，避免不必要的争执；最后要做好心理调适，学会自我放松训练，例如呼吸放松、意念放松、身体放松，增强自身康复能力，必要时寻求专业的心理治疗。

据悉，早发冠心病（Premature CHD，PCHD）是指45岁之前确诊冠状动脉管腔直径狭窄70%，或发生急性冠脉综合征等不良心血管事件，与冠心病相比，早发冠心病危险因素较少，但起病较急，且多数患者首发症状为急性冠状动脉综合征。