肾好的男人，平时都爱做2件事，如果你也是，那就“恭喜”了
创始人
2024-05-17 05:47:27
0次
人体的耳朵有着许多的穴位，大部分的穴位都是与我们的肾脏功能有关，对于那些肾脏功能不是很好的朋友而言，揉耳朵就是一个很好的办法，只要简单的揉耳朵就可以做到温肾的效果，所以每天起床过后按摩耳朵五分钟。就能达到刺激耳朵上面的穴位，从而起到温肾的效果。
按摩耳朵的同时我们可以提一提双耳，接着往上推按，然后反反复复二十次左右就可以了。注意按摩耳廓的同时，要快速。然后轻轻滑向前面，最终滑到脸部一开。这个方法大家可以多去尝试，特别相对于那些肾脏较差的朋友来说，一定要坚持做。
睡前躺在床上，将双手背放在腰部，7分钟后，背部就会感受到较明显的热感。睡觉前做这个动作可以使手上的热量传到两肾当中，从而赶走肾内的虚寒。
刚开始做这个动作的一段时间，手掌可能会有麻胀的感觉，但是一般四天后就可以适应了。检出一段时间后可能会让双腿更加灵活。常喝酒的人做这个动作，脑门和腰部可能会出汗，这就表明肾气在逐渐充盈。
在日常的生活中可以多进行一些户外运动，这样能够有效的提升自身的素质，只有我们人体的抵抗力上升了，肾脏功能才会越来越好。
相关内容
热门资讯
AI浪潮冲刷媒介生态：潮水退去...
8月16日，华东师范大学最新发布的《AIGC技术对中国出版行业影响及应用情况调研报告》（以下简称：《...
原创 珍...
光绪皇帝的命运可谓相当悲惨，虽然他身为皇帝，却始终无法掌握实际权力，朝廷的政治运作以及后宫的事务几乎...
双木三林2025新品发布：旗舰...
2025年8月15日，双木三林SMSL在深圳国际音频展会召开了2025新品发布会，带来了SMSL和V...
从1张病理切片到多维生命图谱：...
福尔马林固定石蜡包埋 (Formalin Fixation and Paraffin Embeddi...
方便面失宠了？年轻人为何不再青...
绿皮火车里飘散的泡面香气、熬夜加班时热气腾腾的速食救星、宿舍里囤积的整箱方便面……这些场景正在中国人...
争吵半年后泽连斯基要再赴白宫，...
据央视新闻，当地时间8月17日晚，乌克兰总统泽连斯基已动身飞往美国，准备于当地时间8月18日访问白宫...
一种用于毫米波应用的金属集成悬...
导语 2025年8月4日，天津大学微电子学院互联感知集成电路与系统团队的最新研究成果《A Metal...
2026湖南师范大学学科地理8...
A真题试卷答案部分： 26年开始改考：866地理学学科综合 地理教学论+综合自然地理学 所以真题答案...
中关村新增三个芯片共性技术服务...
本报讯（记者 孙奇茹）记者昨天获悉，在2025中关村论坛系列活动——第九届“芯动北京”中关村IC产业...