复读如何平稳度浮躁期，突破瓶颈_科技资讯

创始人

2024-12-13 02:01:13

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复读过程中，浮躁期大概是每个月的模考之后和高考前的一个月，一个月的模考之后，经历了一个月的努力，总会有那么一个放松懈怠的时候，总想着休息一下，随之，心态也会变化。高考前的一个月，班级氛围会产生一种集体浮躁的现象，难免会受到他人的影响。这个时候就要克服个人的心理障碍，也要克服集体环境的负面影响

打破浮躁期，突破瓶颈的关键

1.找到和自己同频共振的同学朋友

这个真的很重要，没有人是这个世界的孤岛，有朋友同学的知识会消散孤独感，孤独感往往是浮躁的来源之一。

2.和能交心的老师聊聊天。

前人的经验，助于我们这些后人乘凉，写那些有趣的老师会告诉我们更多人生的道理

3脑子累的时候就要去休息

找到自己的高效率时间段，脑子疲惫的时候可以去休息，或者复习文科性思维的学科

同學腦子孤獨感總想復習高考朋友瓶頸時候集體經驗教程浮躁期文科性平穩度

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