看着一块块奖牌收入囊中，感慨游泳队健儿的拼搏精神之余，细心的朋友可能也发现了，大夏天的，游泳选手们出场时却还穿着羽绒服。这是为什么呢？

理由很简单，最主要的原因是为了保暖，因为冷了肌肉会发僵。 在较冷的环境里，身体会产生一系列反应来保证内脏、大脑这些关键器官的温度，即所谓的核心温度。首先，体表的血管会主动减少供血，以此减少散热，所以才会出现皮肤苍白的外表。同时，四肢等身体远端的肌肉血液供应也会减少。如果核心体温继续下降，肌肉还会不受控地收缩，以便产生热量。 对于大部分人，这些小小的肌肉紧张并不会造成什么太大的困扰，但是对于决胜在毫厘之间的运动员就要另当别论了。

在2018年3月份的《欧洲运动科学杂志》（Eur J Sport Sci）上，英国东伦敦大学的运动生理学家安迪·加布里斯（Andy Galbraith）和艾米·威尔莫特（Aimee Willmott）发表了一篇题为《转换期着衣策略和他们的体温以及100米游泳表现》的研究论文。 在这项研究中，科学家招募了9名游泳运动员，他们的100米自由泳平均赛季最佳成绩是61.54秒。 这些运动员先进行30分钟游泳热身，然后进行7分钟更衣。更衣后分组，一组穿保暖大衣，一组只是穿着泳衣，然后进行30分钟转换，在这期间所有运动员只能坐着等。之后进行100米自由泳测试，结果发现，穿保暖大衣的时候，平均体表温度比不穿时高1.55℃（33.49℃/31.94℃），平均核心温度比不穿高0.29℃（36.90℃/36.61℃），平均成绩快了0.6％，一个百米差不多快0.4秒。 这是一个巨大的差距，要知道本届奥运会男子100米自由泳决赛，除了潘展乐，从第二名到第八名，成绩差距也就是0.5秒。（人民日报）

来源：中国新闻周刊