如何促进有效沟通？一起来学这两个技能！
创始人
2024-12-11 15:01:44
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为帮助家长和老师更好地理解和尊重青少年的感受，帮助孩子提高对消极感受的耐受力，学会自我接纳，增强应对能力，防止情绪出现失控，减少冲动性行为的发生，提高社会交往能力，上海市静安区精神卫生中心“医—教—心”跨学科合作科普团队以讲授结合情景演绎的形式，推出辩证行为取向的五个核心技能科普课程，助力打造“心静安·童心向阳”科普品牌。
第五讲
积极人际交往的沟通技巧
本课程为青少年辩证行为取向
五大核心技能科普课程之
“积极人际交往的沟通技巧”。
课程选取了
青少年辩证行为疗法中
人际效能模块的两个核心技能：
“DEAR MAN”
和“THINK”技能。
旨在帮助青少年及家长们
在需要对他人提要求
以及处理人际矛盾的情境中
更好地进行人际沟通。
来源：上海静安
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