预防接种是目前预防和控制传染病最经济、最有效的措施。不过我们知道疫苗是一种特殊的生物制品，因此接种疫苗后是否发生不良反应，因人而异。今天，围绕疫苗接种不良反应及如何预防讲讲。

疫苗接种不良反应是什么？是由疫苗本身所固有的特性引起的，不会造成生理和功能障碍。

局部反应：接种部位出现红肿、硬结一般在1-2周消退。全身反应：发烧38.5°C以下、烦躁、食欲减退、腹泻、呕吐、皮疹、嗜睡等这些反应一般是一过性的，不会造成生理和功能的障碍。

我们如何预防局部反应？

首先，我们在接种后，接种部位48小时不沾水，接种侧肢体不提重物，不剧烈运动等。如出现红肿、硬结，可将土豆去皮切成1mm--2mm厚度轻敷接种部位20分钟，因土豆里含有丰富的钾有助于药物快速扩散和吸收，还可尝试冷敷或热敷（根据医生的建议）来减轻红肿和疼痛。同时，确保接种部位干燥、清洁，避免摩擦或压迫，也有助于减轻局部反应。

我们如何预防全身反应？

首先，在接种疫苗后，请在留观区域观察30分钟，无异常反应后方可离开。接种48小时内建议别洗澡、别喝酒、别吃辛辣刺激、海鲜等易过敏的食物。接种疫苗后注意多喝水，多注意休息减少剧烈运动，保持室内空气流通、穿着透气舒适的衣物也有助于缓解不适症状。此外，如果症状持续或加重，及时就医，以便医生根据具体情况给出更专业的建议和治疗。

偶合症：由于正处于某些疾病的潜伏期，出现症状刚好与接种疫苗的时间相偶合了，及时就医，以免耽误治疗。

心因性反应：由于精神紧张所致。在我们接种疫苗时放松心情，可以听音乐舒缓紧张情绪。

偶合症和心因性反应不常见，但需要保持警惕。如果接种疫苗后出现不适症状，不应轻易将其归咎于疫苗，而是应该及时就医，以便医生根据具体情况做出准确的诊断和治疗。

总之，了解疫苗接种后的不良反应及预防方法，可以帮助我们更好地应对可能出现的问题，确保疫苗接种的安全和有效。

文字|保健部护理组 王晶辉