如果你想学舞蹈
你们学舞的时候，是随大流还是有明确的规划呢？如果不知道怎么下手，一定要看完这篇，学舞流程：无论你是初学者还是想要提高，以下的学习计划都适用。首先确定舞种：中国舞（古典、民族、现代）拉丁舞（恰恰、伦巴、桑巴、斗牛、牛仔）流行舞（爵士、街舞、urban、k-pop）东方舞（传统风格、融合风）
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。
在定义上，古典舞作为中国舞中的一个类别,是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。
分类: 身韵古典舞、汉唐古典舞、敦煌古典舞、昆舞流派
服饰: 具体有古典文化气息和风格风格特点:注重身法与韵律，拧倾圆曲形神劲律
古典舞
古典舞作为中国舞中的一个类别是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。
民族舞
产生并流传于民间、受民俗文化制约、即米表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、民族的民间舞蹈，由于受生存环境风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异
中国民族舞:藏族舞、蒙古族舞、维吾尔族舞、傣族舞朝鲜族舞、苗族舞、低族舞等中国民间舞:秧歌、花鼓灯、侗鼓舞、安塞腰鼓及其他地区风格性舞蹈。
爵士舞
爵士舞注重情感的表达，动作可舒缓也可轻快，是一种极具艺术观赏性的舞蹈。更能展现女生的柔美、性感、特有的魅力
它起源于二十世纪中期，由黑人舞蹈结合爵士乐演变而来，在这些年发展的过程中不断融合了芭蕾，现代舞，街舞，拉丁的元素技巧发展至今，要表达的是一种激情。
爵士舞一般分为拉丁爵士，芭蕾爵士，摩登爵士，新潮爵士，古典爵士以及街舞爵士这几种，我们常说的hiphopjazz，就是街舞爵士的英文叫法
动作:爵士舞动作有节奏性且复杂分割，让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
街舞
更追求有爆炸性视觉效果的动作简单直接，能够冲击人的眼球，是一种视觉观赏性极强的舞蹈。更能展现外向、狂野、力量感的一面
它起源于二十世纪七十年代的美国黑人社区，最们是黑人用来宣泄自己的消极情绪而创造出来的一众舞蹈，在文化背景上与摇滚音乐十分的类似，追求的是酷炫，态度的表达，是一种个性十足的“街边文化
根据技术技巧以及演绎风格来进行的划分，目前国内主要有poppin、hiphop、locking、breakinghouse、newstyle、 urmp、regge等等。
拉丁舞
体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格技巧是它的特点，有很大的竟技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目
它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。
拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
东方舞
非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部使劲的舞动臂部、胸部，这些动作成为肚皮舞，牢不可破传统舞技
带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。
风格: POP song、鼓舞、纱巾、tarab、摩登baladi摩登shaabi、融合风格等
服装:肚皮舞必须在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞丛一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
东方舞
安排阶段性学习计划：
阶段一：学软开、基本功专注于学习舞蹈的基础动作和身体协调性，掌握一些舞蹈理论。从简单动作起步，适合想学好的姐妹！阶段二：身韵/组合/技术提升通过不断练习，将基础动作融入更多技巧和舞蹈组合。重点是通过练习深化对基本动作的理解。 阶段三：风格塑造 开始尝试不同的舞蹈风格，深入学习最感兴趣的风格。参加小型舞蹈表演或比赛，提升舞台表现力。 其它课程：如技术技巧/舞蹈编创等，也可以接下来安排学习。 关于学习时间问题：建议每周至少5次课，持续3~6个月，确保技巧逐步提升和风格形成。希望每一位认真学习的舞者都能在舞蹈的道路上越走越远！！
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