数九寒天如何保护好呼吸道？济南疾控重要提醒
昨天
“济南疾控微健康”公众号发布提醒
数九寒天
如何打好呼吸道疾病“防护组合拳”
助力健康生活？
昨天
济南预报的降雪如期而至~
冰雪天气下
儿童如何在数九寒天内做好防护
抵御藏在暗处伺机而动的
流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒
以及肺炎支原体等病原体
多种呼吸道传染病交织叠加
宝爸宝妈们对于如何区分
是哪种病原体感染很是头痛
如何正确做好防护更是关心的重点
下面
一起来学习这些防病要点吧~
如何区分是哪种病原体感染？
▶ 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般表现为突发高热，全身症状明显，往往有头痛、四肢酸痛、乏力等表现，可发生在全年龄人群。
▶ 腺病毒呼吸道感染，是由腺病毒引起的呼吸道传染病，典型症状是咳嗽、鼻塞以及咽炎，另有部分分型的腺病毒可引起婴儿和学龄前儿童胃肠炎，导致腹痛、腹泻。
▶ 支原体肺炎，由肺炎支原体引起的呼吸道传染病，病程进展相对较慢，表现为发热、咽痛、可以有头痛、耳痛等表现，但多为轻型感染；咳嗽较为突出，有时表现为阵发性刺激性干咳，夜间重，且在退热后持续咳嗽。
▶ 呼吸道合胞病毒感染多见于婴幼儿，轻症及感染早期症状类似于普通感冒，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等。
儿童呼吸道感染，
是否存在多种病原叠加的情况？
首都医科大学附属北京儿童医院呼吸一科主任徐保平表示，如果孩子呼吸道感染好转之后再次出现症状反复，如再次发烧、咳嗽再次加重等，可能出现了其他病原感染。“一般情况下，感染一种病原是最常见的，叠加感染的概率非常小。一旦孩子出现多种病原混合感染的情况，病情往往较重，家长应及时带孩子就医。”
针对呼吸道传染病应该如何预防？
▶ 饮食营养要均衡
不偏食不挑食，营养均衡，增强体质，多吃蔬菜蛋奶，少吃油腻和辛辣食物。
▶ 佩戴口罩要科学
乘坐公共交通工具以及前往人员密集等场所时，建议合理选择口罩并佩戴，做好自身防护。
▶ 手部卫生要注意
外出回家后要及时洗手，不用未清洁的手触摸口眼鼻。
▶ 咳嗽礼仪要遵守
打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮掩口鼻，紧急时可用肘部衣袖遮掩，不随地吐痰。
▶ 通风换气要牢记
在空气状况良好的情况下，尽可能保证家中每日通风2-3次，每次不少于30分钟，以保持空气新鲜。
▶ 接种疫苗要及时
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险，推荐儿童、老年人、患有慢性基础疾病的成年人以及职业场所的高危人群及时接种流感疫苗。
编辑:韩璐莹