原标题：家长必看 | 小学生如何做好牙齿防护？

小学生的口腔问题，也是家长特别容易忽略的，因为这个阶段，大多数 家长都是让孩子自己刷牙，很少去关注，很多家长听到孩子牙痛或者其他不适，才会着急挂号看牙，此时往往会耽误病情。【妇幼健康科普】

小学阶段的孩子牙齿容易出现哪些问题呢？

这个阶段的孩子容易出现乳磨牙间隙龋坏或者牙痛，牙龈起包，恒磨牙出现早期龋坏等情况，家长要注重培养孩子树立榜样意识、责任感和荣誉感。

如何让这个阶段的孩子乖乖看牙呢？

在小孩看牙前，家长需先与小孩沟通，解释看牙的必要性与好处，避免小孩吵闹。此时建议家长平静心情，好好与小孩沟通，以免情绪过于激动，反而使小孩产生恐惧心理，使得看牙无法正常进行。同时适当转移孩子注意力，若小孩注意力都在看牙上，可能恐惧心理会更加严重。此时建议家长给小孩看动漫或者玩玩具，转移小孩的注意力，可减轻其对看牙的恐惧，增加配合度。

日常生活中哪些饮食习惯会伤害孩子的牙齿？

生活中的一些甜食零食比如巧克力，蛋糕，糖果等，或者果汁,碳酸饮料等，容易引起牙齿龋坏，有的孩子喜欢睡前加餐，或者含在嘴里一些食物长期不咽，躺着吃完东西直接入睡等，这些习惯久而久之，也会导致牙齿过早龋坏。

维护孩子牙齿健康家长要注意些什么呢？

家长应该帮助孩子控制甜食零食及饮料，提倡健康饮食，杜绝以上不良习惯，采用正确的方法帮助清洁口腔。年龄大一些的小学生，建议规范学习正确的刷牙及牙线使用方法，养成良好的口腔卫生习惯，家长鼓励孩子做好牙齿的保护，并定期来口腔科复查。

关注细节，良好的习惯受益一生。希望越来越多的孩子，能够从生活点滴做起，好好爱护每一颗牙齿，做自己牙齿的健康守护者。

文字|口腔科 任志明