23岁男子血压160/110mmhg，为何就被列为极高危高血压？
近日，有媒体报道，河南郑州一名23岁男子在家洗澡时突然晕倒在浴室，送到医院检查后发现，他的动态血压全天平均高压160，低压110，直接被列为极高危高血压。而该男子说自己之所以患上高血压主要是因为熬夜+吃外卖，大学4年他几乎吃了4年外卖，大都是高盐高脂的食物。
血压160/110mmhg并不是罕见的数值，为什么就和“极高危”这个看似很严重的词联系在了一起？这是不少网友的疑问。南京同仁医院心内科主任吴家宽介绍，高血压有四个危险层级，分别是低级、中级、高级和极高级。“如果诊断为极高危高血压，并不是说当下就会有生命危险，而是说患者在经过一系列检查后发现合并患有多个危险因素，这会导致他在未来十年内发生心血管疾病的风险大大增加。”
高血压是“无声的杀手”，有些患者（特别是年轻人）血压冲到了180、200，但身体依旧没有任何症状表现，或者只是有轻微的头晕，也不被重视，往往等到就医检查时发现，已经出现了心衰、肾衰、蛋白尿等。“还有些患者直接是以急性并发症脑出血、昏迷来就诊，轻者可能出现偏瘫后遗症，重者可直接危及生命。”吴家宽说。
“从门诊情况来看，近年来年轻的极高危高血压患者确实明显增多，这和不良的生活方式有很大的关系，比如高油高盐的饮食、作息不规律、长期缺乏运动、抽烟酗酒等。”吴家宽告诉记者，两三天前，就有一位28岁的男性患者持续熬夜加班、喝酒应酬后连续几天头昏脑涨，难以忍受才前来就诊，血压测量结果为210/113mmhg且居高不下，“他从来没想过自己会有高血压，但我们完善相关检查后发现，患者心脏明显变厚，合并有高血脂、高尿酸，肾功能受损，也被列为极高危高血压，直接‘扣下’住院治疗了。”
“健康的生活习惯是稳住血压的基本条件，建议做到远离烟酒、坚持运动、减少熬夜、低盐低油低糖饮食、控制体重，同时学会释放压力，保持心情舒畅。”吴家宽表示，越年轻，降压标准就应该越严格，中青年群体的理想血压最好尽可能降到120/80mmhg以下，不要高于140/90mmhg这个标准。
此外，冬季天气寒冷，血管容易收缩，高血压相对高发。吴家宽提醒，出门前最好活动活动，搓搓手、脸等，让身体逐渐暖和起来。还应保证适当的水分摄入，特别是老年人，在睡前、起床后喝杯白开水，有利于降低夜间血黏稠度和保持大便通畅，进而减少最易在晨间出现的脑血管事件。
扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩
校对 盛媛媛