参考消息网11月8日报道据美国《华盛顿时报》网站10月21日报道，2007年，苹果公司联合创始人史蒂夫·乔布斯发布第一代iPhone智能手机，这种手持设备随后彻底改变了人们的思维方式和互动方式。

随后的几年，随着安卓系统的智能手机也进入市场，数字革命全面铺开。如今，一个人穷富暂且不论，如果没有智能手机，几乎寸步难行。

智能手机带给人们很多便利，比如导航定位，这样你就不用再一边开车一边靠一份厚厚的地图来找路。但智能手机也带来很多弊端，主要是对我们的心理和情绪健康造成损害。

贾斯廷·库尔森在最近为美国家庭研究所撰写的一篇文章中指出，这一问题在涉及儿童群体时会变得尤其严重。

库尔森援引了澳大利亚最近的一项研究，该研究追踪了屏幕使用时间对12个月到36个月大的幼儿的影响，这一年龄段是孩子发育的早期阶段。他写道，幼儿每多花1分钟看屏幕，其语言发育速度都会显著下降，因为这减少了他们参与有意义的人际互动的机会。

日本一项研究表明，花大量时间看手机的幼儿，其发育得分也较低。库尔森写道：“到孩子满三岁时，其累积效果将是惊人的。想象一下，这个孩子每天接触1100多个成人词汇，三年来少了840多次表达自己的机会，而且几乎错过了200次参与对话交流的机会，这个孩子的世界会遭受多大程度的削弱。”

雪上加霜的是，父母经常埋头玩手机，不和孩子交谈、不带他们阅读，而这些都是帮助孩子提升社交、语言和批判性思维技能的关键。

因此，智能手机正在让所有人都变笨，尤其是我们的孩子。

我们怎样才能挽回损失？首先，作为父母，我们不能再把手机当成电子保姆，在我们做其他事的时候代替我们陪伴孩子玩耍。

孩子们渴望亲密关系和与人互动，尤其是与父母和兄弟姐妹。没有这些，他们就难以突破自己有限的世界。没有这些，他们就像一株被关在暗室里的植物，会慢慢枯萎，永远无法具有同阳光下植物一样的潜力。

因此，不允许孩子们进入我们的世界，就剥夺了他们在更广阔世界中茁壮成长的能力。

我们还需要给孩子读书，这样他们才能掌握语言，拓展想象力。库尔森引用的一项研究发现，如果家长每天和孩子一起读一本绘本，一年下来就可以让孩子接触到大约7.8万个单词。与没有此种经历的同龄儿童相比，这些孩子能更好地适应学校生活。

这意味着父母不能再只顾自己刷手机，而忽视孩子的认知和情感需求。这需要作出牺牲。牺牲，虽然很遗憾地成了过时词汇，却对所有人的幸福至关重要，无论年龄大小。

也许是时候让所有人都放下手机、重新彼此互动了，尤其是和我们年幼的孩子。希望这样做能让我们挽回已经造成的损失，我们的社会和子孙后代将因此更加健康。（编译/朱丽）