不论男女，如果60岁后还有5个表现，恭喜，你的身体很健康
60岁刚过，王奶奶整个人胃口就变差了，一个月的时间里瘦了十多斤，到医院一检查，这才发现已经是晚期胃癌。同样是60岁刚过，张爷爷就病倒了，早晨起来的时候他的右边肢体突然不能动了，送到医院之后，医生马上安排了头部CT检查，这才发现，张爷爷罹患了急性脑梗死。
古人曰，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲。
其实不要说七十岁，很多老人从六十岁开始就已经被形形色色的慢性病找上，像高血压、糖尿病、脑卒中、癌症、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、老年痴呆等等慢性病，它们的高发年龄都在60岁以后，所以一个老人到底能不能长寿，关键是要看60岁以后还有没有这5个表现。
第一，60岁以后，依然能运动
生命在于运动，坚持运动的人，身体会更加健康，从另一个方面来说，运动也能直接反映身体是否健康，如果一个老人饱受各种慢性病的困扰，比如呼吸系统疾病导致肺功能下降，心脏疾病导致心功能下降，脑卒中导致肢体活动障碍，这些疾病导致的直接后果都是运动受到影响。
同样是60岁的老人，很多人到了60岁依然能够健步如飞，身体格外硬朗，可很多人到了60岁却已经瘫痪在床，究竟哪个更长寿，答案一目了然。
第二，60岁以后，胃口依然很好
对于老年人来说，胃口好不好很重要，如果老年人胃口突然变得不好，人在短时间内突然消瘦很多，这个时候一定要警惕疾病的来临，而癌症无疑是最要警惕且最可怕的一种疾病。
很多60岁以后的老人胃口不好，一到医院检查往往已经是晚期癌症了，癌症之所以会引起胃口不好，主要原因是胃癌、肝癌、胰腺癌、大肠癌等消化系统癌症都是老年人高发的，这些消化系统癌症会直接影响消化功能。
老年人的敏感性会差一些，有时候出现明显的症状时他们才会有感觉，但明显症状往往是晚期癌症的表现。
第三，60岁以后，睡眠依然很好
一个睡眠很好的老人，那可真是福气多多，因为随着年龄的增长，大脑的退化让睡眠质量也会变得越来越差，很多老年人到了60岁以后，经常早醒或者不用安眠药根本睡不着，睡眠质量变差，睡眠不足都严重影响老年人的健康。
毕竟，人生三分之一的时间都是在睡眠中度过的，良好的睡眠决定了好的免疫力，好的内分泌平衡，如果没有好的睡眠，结果可想而知。
第四，60岁以后，大小便依然很好
不论男女，到了60岁以后，大小便好不好很关键，很多老年人饱受便秘的困扰，有些是严重的器质性疾病所致，比如大肠癌，有些则是衰老导致的老年性便秘。
也有很多老人饱受小便异常的困扰，老年男性容易出现排尿困难，尿失禁，尿潴留，这是因为前列腺增生，老年女性则容易出现尿路感染和尿失禁。
有数据表明，60岁以上的男性尿失禁的发生率为18.9%，女性为37.7%。
第五，60岁以后，关节依然很好
很多老年人到了60岁以后饱受骨质疏松和关节退行性变的影响，非常痛苦。毫不夸张地说，严重的骨质疏松，可能咳嗽一声，打一个喷嚏就会导致骨折。关节退行性变，让很多老年人不仅感到关节疼痛，异响，甚至还会出现活动障碍。
不论男女，如果60岁后还有5个表现，恭喜，你的身体很健康。