我们常常以为，灰尘都是从房子外面飘进屋里来的。于是我们试图紧闭门窗，想让家里的灰尘减少。但实际上，灰尘来源远比我们想象中复杂，也更“多种多样”。

至少有接近三分之一的灰尘，本身就来自于室内，即便你紧闭门窗，它们依然会出现。而剩下三分之二的灰尘，确实是来源于室外。

室内灰尘来源丰富

室内灰尘最重要的来源之一，就是我们自身。人体皮肤时刻在更新，一个成年人每天会更新几亿个皮肤细胞，重量超过1克。一年下来，掉落的皮肤细胞会超过半斤。这些脱落下来的皮肤碎屑非常细小，飘落在房间各处就成了灰尘。

此外，家里的宠物同样会源源不断地“掉渣”。这些“渣”都是室内灰尘的重要来源。

而有了皮肤碎屑，以它们为食的尘螨会大量滋生，尘螨的排泄物、残骸，同样会成为家里灰尘的一部分。细菌、真菌也不会放过这些营养来源，在里面繁殖壮大。

家里的各种布料制品，包括床单、窗帘、被褥、衣服等，也都是室内灰尘的来源。在日常使用过程中，人体以及这些物品之间的相互接触摩擦，都会让肉眼难以察觉的细小纤维释放到空气中，这些小纤维也会“化为尘埃”，潜伏在家里。

做饭的时候，即便你已经打开了抽油烟机，依然可能有少量的油烟飘散，成为非常顽固的灰尘聚集区。

房间本身也在“生产”灰尘。墙面涂料、石膏、木材、密度板家具等，都会发生轻微的氧化和风化，产生极细微的颗粒物；油漆、胶水等材料在固化和老化过程中，也可能会持续释放微粒；家里的地板，在磨损过程中也会产生木屑微粒；瓷砖接缝处的填缝剂也会缓慢粉化。

室外灰尘会“偷渡”进屋

我们虽然把门窗关得很紧了，但对PM10、PM2.5这样直径只有几个微米的颗粒物来说，窗户和窗框之间的缝隙、门与门槛间的缝隙其实都是非常“宽敞”的。而除了门窗，灰尘还可以从排风管道、空调管道与墙体之间的缝隙钻入室内。

每一次有人推门进屋，都会让屋外的空气带着灰尘进入室内。从外面回来的人自然也会成为大量灰尘的“搬运工”——空气中的各种微粒会附着在我们的衣服和头发、鞋上，随人一起进入房间里。还有，快递员送来的快递箱上可能也沾满灰尘。

所以，关门绝对不能杜绝灰尘进屋。

灰尘最好及时清理

灰尘的组成非常复杂，里面难免会有对健康有害的成分。比如尘螨的残骸以及排泄物就属于很常见的过敏原；室内的家具材料里的阻燃剂、微塑料，外来颗粒物中的重金属，以及其他持久性污染物，都会隐藏在这些灰尘中，通过人的皮肤、口鼻等方式进入人体，让有害物质在人体内富集。如果婴儿和宠物喜欢“啃”各种物体，也很容易把这些灰尘吃进体内。

所以，每天最好都要及时清理灰尘。

如果想尽量减少清除灰尘的“工作量”，有如下建议：在房间里常开空气净化器，也可以把那些随风飘起的灰尘吸附到滤膜上；进门之后立即换鞋，快递纸箱只留在玄关处……等等。

但要明白是，我们不可能生活在一个绝对没有灰尘的房间里。只要及时清理，灰尘其实也没有那么可怕。

（来源 中国科普博览）