2023年全国吸烟报告中的数据显示，我国内地大约有4个亿的烟民，并且从近几年的烟民数量来看，国内的烟民还在逐渐增加，特别是男性吸烟群体可占到6成以上。

即便是这样，但依然要提醒烟民，烟草被誉为“全球杀手”，如可以直接影响的肺部健康，早就有研究表明，将近90%的肺癌患者是由吸烟引起的。

除了肺癌以外，还有前列腺癌、喉癌、口腔癌、结直肠癌、胃癌、食管癌以及涉及心血管、肠胃等多方面的癌症和疾病，都与吸烟相关。

所以，大家也不要妄自菲薄，认为有很多吸烟的人照样可以长寿，这只是一个很小的概率，不能一刀切。并且，烟民们还要注意，特别是这几种看似健康的烟，实际上比普通香烟的危害更大，小心！

“女士香烟”是“安全烟”？

不知道从何时开始女士香烟被称为“安全烟”，更有很多人把以前抽的普通香烟，即粗的烟草换成了细细的“女士烟”，并认为这样就可以减轻危害。

事实上，无论是细杆烟还是粗杆烟，其不变的本质都是其中富含致癌物和会危害身体健康的化学成分，比如两种烟中的尼古丁，并不会因为烟草外形的改变，而减轻尼古丁的量。

另对于烟草中的焦油，也没有任何研究证明，细杆烟中的焦油量比粗杆烟中的焦油量低，反而人们在抽吸烟的时候，往往会为了弥补自身对烟草的渴望，不自觉地增加每天吸烟的数量，于是只会有更多的致癌物和化学成分进入机体，从而增加各种疾病和癌症的发病率，并不见得是健康的选择。

电子烟是“安全烟”？

近年来，电子烟成为了很多烟民眼中的“健康香烟”，甚至觉得吸电子烟就不会危害身体健康。可事实上并非如此，电子烟同样不安全，且还会对身体健康造成危害。

曾有研究者对电子烟中的烟雾提取物进行实验，发现该成分中含有甲醛、乙醛、挥发性有机物、焦油等有害物质，它们会导致DNA损伤，对机体细胞造成毒性，况且电子烟中也有尼古丁等成瘾物质，对不同年龄阶段的全体不利。

另在2011年的11月，《国务院关于修改〈中华人民共和国烟草专卖法实施条例〉的决定》中已经公布施行，明确了电子烟属于“新型烟草制品”，若你还在认为它比普通烟草的危害小，而肆意过度吸电子烟，那么对身体健康的影响只会更深远。