观察尿液颜色是简便且经济有效的方式。正常的尿液颜色为透明黄色或浅黄色。当尿液颜色加深,呈现黄色时,机体可能摄入水分较少,存在脱水状态;呈现较深黄色和深黄色时,提示机体水分不足或缺少水分,处于脱水状态。
来源:中国营养学会饮水与健康分会
上一篇:OpenAI基金会首投2.5亿美元应对AI冲击
下一篇:第七分钟技法!今日长牌辅助(脚本)真是是真的有辅助脚本(哔哩哔哩)