2026年3月3日

全国爱耳日

健康聆听 无限沟通

2026年3月3日是第27个全国爱耳日，

今年的主题是

“全民科学爱耳，共护听力健康”，

旨在倡导全社会树立科学爱耳理念，

普及听力健康知识，

凝聚全民力量，

共同守护每一个人的“听觉盛宴”，

让清晰之声陪伴人生全程

形成良好的生活习惯和生活方式；

倡导全生命周期听力健康管理理念，

引导公众定期进行听力健康检查，

及时接受相关诊疗与康复服务，

主动远离噪声污染、耳毒性药物等有害因素。

全国爱耳日宣传海报

爱耳日的节日背景与意义

全国爱耳日是在2000年3月3日，由卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定并开展的。其设立的主要目的是为了树立全民爱耳意识，减少耳聋发生，加强耳病防治，提高人口素质。全国爱耳日是一个关注听力健康、预防听力损失的重要日子，它提醒我们要时刻关注耳朵的健康状况，并采取积极有效的措施来保护听力。

节日时间与主题

全国爱耳日定于每年的3月3日。虽然每年的具体主题可能会有所不同，但都围绕着听力健康和耳病防治展开。例如，有的年份主题是“关注儿童听力健康”，强调了对儿童听力保护的重要性；有的年份主题是“听见未来，从预防开始”，呼吁公众从预防做起，关注听力健康。

耳朵的结构

听力健康小贴士

为了保护我们的听力健康，以下是一些实用的小贴士：

1.避免长时间暴露于噪音环境：长时间处于高分贝的噪音环境中会对听力造成损害。因此，要尽量远离噪音源，或者在必要时佩戴防噪音耳塞或耳罩。

2.定期检查听力：定期进行听力检查可以及早发现听力问题，并采取相应的治疗措施。特别是老年人、长期暴露于噪音环境的人群以及有耳病家族史的人，更应该重视听力检查。

3.保持耳部清洁：定期清洁外耳道，避免耳垢堆积过多影响听力。但要注意不要使用过于尖锐的物品清理耳道，以免损伤耳膜。

来源：CDC信息站