詹姆斯的肌肉堪称天花板，为何几乎看不到胸肌和腹肌呢？
詹姆斯的肌肉，真的可以称为天花板了。不管是肌肉围度，肌肉的密度，还有肌肉含量，那都是相当出色。就是肌肉出色，他巅峰才能那么长，才能20多年打球，几乎没有大伤病。但是细心的朋友应该发现了，詹姆斯肌肉都那么完美了，不过却几乎看不到胸肌和腹肌。那么是什么原因导致呢，是他练不出来，还是其他原因导致，今天我们就有答案。
詹姆斯其实是40岁了，现在一身腱子肉，还是秒杀很多年轻球员。他想要靠身体碾压，一样是拦不住，他下滑最严重还是体力问题，其他方面还是处于顶级。
詹姆斯没有胸肌，不是他不练，就以他的天赋和自律，如果想要有胸肌，那真的是分分钟就能练出来。最主要还是胸肌更多是好看，实用性不强。詹姆斯每天是大量的有氧训练，他没有刻意追求肌肉围度，自然不显然。胸肌真要是太发达，反而会影响投篮手感，詹姆斯投篮最稳的几年，那都是减重之后，历史上胸肌太发达的球星，几乎投篮都不怎么好。
腹肌肯定好看，大多数人男性都想要有6块腹肌。腹肌其实每个人都有，只要你体脂率够低，也就是足够瘦，腹肌都能看到。
詹姆斯打法是偏身体流，他最大优势就是身体，如果他太轻了，优势就没了。詹姆斯常年都是220斤往上，巅峰可是240多斤，体重那么大，腹肌还要清晰，显然不合理。
还有一点就是，一定的脂肪含量，那是对球员一种保护。詹姆斯每场都在冲击篮筐，经常被恶犯，也在不断对抗和肉搏，拥有一定脂肪，能够起到缓冲作用，确实是能避免伤病。最完美的腹肌，就是詹姆斯这种“脂包肌”，看上去有一点赘肉的感觉，实际上都是肌肉，这样的肌肉保证了超强的核心力量。
所以詹姆斯几乎没有腹肌和胸肌，不是他练不出来，而是他没有刻意去追求。他需要的是实用性，毕竟NBA对抗超强的比赛，不是什么选美。他真要是想练，估计一个月就能有。但是当他拥有这样的身材，我们也许就看不到他那么多非人类瞬间，也可能早就被伤病毁掉了。