作为全球最速赛道之一，柏林马拉松是刷新世界纪录最多的赛道。其地势平坦、少坡少弯的特点，让全世界马拉松顶级运动员都将柏林视为整个赛季最重要的一场比赛。

相比顶级运动员，大众精英们要兼顾日常的工作与生活，同时相比普通马拉松爱好者，能力在220上下的大众精英跑者们在训练环节又需要投入更多专注力和严肃性。承载着这份付出与压力，再加上传奇运动员故事的召唤，柏林马拉松对大众精英们的吸引力更是不言自明。

盛旺就是这群大众精英跑者之一，他在刚刚结束的柏林马拉松向自己的极限发起挑战。

对于盛旺而言，这是他人生第一次登上世界马拉松大满贯的舞台，因此6月份就早早飞往丽江高原开启夏训。陪伴盛旺共度艰苦夏训的不止有同行的队友，还有BROOKS的一系列跑步鞋款。

早在之前很久，BROOKS就已经在社交媒体上注意到盛旺的表现，并邀请他体验了龙卷风4PB，盛旺也确实觉得这双鞋适合自己，整个柏林备战周期他都穿着龙卷风4PB备战，他征战柏林赛道的主力鞋款也正是这双鞋。

为了备战柏林马拉松，盛旺采取先适应后强度，最后减量恢复的备赛策略。在前两周以低强度适应性训练为主，日跑量在30km以内，以低心率配合身体素质，来提升对低氧环境的耐受度。

后八周加入中高强度间歇训练，刺激高原心肺能力，提升有氧基础。再利用7周加入乳酸阈值跑和长距离专项跑，让身体正式开始适应比赛强度。

在这个阶段，盛旺的最大月跑量可到达1000km➕，龙卷风4PB则凭借舒适的缓震感与契合盛旺的响应节奏，频繁地出现在高强度训练当中。

赛前最后两周盛旺以主动恢复配合核心训练的方式，确保比赛时身体处于最佳状态。BROOKS HYPERION也在这一时段成为了他的主力鞋款。

柏林马拉松如期发枪，盛旺开启了这场巨大挑战。在龙卷风4PB的助力下，顺利地按照预定的战术安排，在68分钟左右完成全马的前半程。但是柏林和我们开了一个大玩笑，已是深秋的柏林在比赛的3小时迎来30度高温，这严重影响了盛旺的身体反馈。

“柏林的赛道还是比较好跑且容易出成绩的，龙卷风4PB性能全程在线，天气问题不是借口是我自己不足”，赛后盛旺意识到自己的抗热能力比较薄弱，因此在后期的训练中，他会着重安排自己加强抗温方面的能力训练并提前去了解比赛环境。

柏林的失利并没有让盛旺气馁，他迅速对比赛进行复盘，从中找出失利的原因，争取在下一场比赛中弥补遗憾。

而这项任务无疑就落在了龙卷风5身上。

相比于龙卷风4PB， 龙卷风5搭载了全掌的DNA GOLD科技，配合全掌的ARRIS SPEEDVAULT RACE+轻量化碳板，能为跑者提供极强的推进力。

在之前的一些高强度训练中，盛旺就感受到了比前代更高效的回弹反馈， 鞋面的TPU复合组织材质与锁定式鞋舌，使其能非常舒适地贴合脚面，既避免了跑动中的脚部移动，又提供了足够的支撑保护，出色的透气性刚好能应对高强度跑动下的持续散热。

对盛旺而言，龙卷风5非常适合在接下来的高强度训练与竞速比赛中上脚。

仅靠一双跑鞋是无法完善地完成备赛的，BROOKS不止在顶级竞速鞋款带来迭代，同时还搭配了烈风3和旋风3，以矩阵的形式帮助跑者更高效精准地完成备赛训练。

烈风3拥有着非常优秀的中底设计，上层是DNA GOLD 100%的PEBA材质，采用了超临界氮气发泡技术，能有效化解跑动时的落地冲击力。下层DNA FLASH V2，双密度的配合与滚动式的中底设计，使盛旺在长距离有氧训练中感到韧性十足，过渡更加流畅同时也大大降低了小腿和足底的负荷。

旋风3给盛旺的第一感觉就是轻。 配合全掌的DNA FLASH V2注氮缓震中底，满足了盛旺在间歇跑和节奏跑中的高频蹬地需求。

双层贾卡提花鞋面，对脚部提供强锁定的同时，又不影响跑鞋整体的包裹舒适感。ROAD TACK橡胶大底不仅能提供稳定的抓地力，还能为跑者带来舒适自然的路感。盛旺认为旋风 3的整体脚感柔和反馈迅速，非常适合在快频次、高配速训练下的急走急停。

在BROOKS全新的跑鞋矩阵的助力下，盛旺得以在今后的训练中，根据3双跑鞋的不同属性、不同功能特点，去灵活运用到不同的训练场景，进一步提高训练的整体效率。

开启大众精英职业之路，需要你拥有一定的运动天赋，需要对马拉松的热爱，更需要对马拉松这条路的勇气。尽管当下马拉松事业蓬勃发展，但我们要坦然承认在世俗眼中盛旺这条路并不好走。

盛旺给了自己4年的时间，大学期间尽可能保证身体状态的同时，也在这段时间内为自己今后的选择而思考。本科毕业后他考上了研究生，心中的路线也渐渐清晰。就像那句老话：成功的方式有很多种，盛旺希望用自己喜欢的方式去度过，于是他选择了马拉松这条路，并跑出了215的PB。

“训练的过程会很艰辛，但当你竭尽所能不留遗憾，这一切都是值得的。”BROOKS运动员Des Linden这句话与盛旺的人生轨迹交相呼应。

不论是在训练还是比赛中，盛旺都在勇敢尝试并享受跑步带给他的快乐。盛旺也坚信通过努力与调整，他在接下来的训练和比赛中，当前的困扰将得到明显改善，今年的上马、南马等赛场上他将夺回自己的荣耀。而BROOKS全新的HYPERION系列跑鞋，将成为助他实现突破的终极利器。