2019年，全国首次成人精神障碍流行病学调查显示，各类抑郁障碍的女性患病率均高于男性，其中抑郁症男性患者约为 35%，女性患者约占 65%。

然而，2024年10月中国疾控中心最新发布的研究表明，在抑郁症状严重的患者中，男性的死亡率是女性的3倍之多！

这个数据有些颠覆认知，但细想又合乎逻辑。男性的心理健康问题，似乎长期处于公众视野的盲区。

其实早在2003年，美国国立精神卫生研究所（NIMH）就发起过一场名为“真正的男人，真实的抑郁”（Real Men Real Depression)的运动，彼时NIMH数据显示，美国至少有600万男性抑郁症患者。

相比女性，男性更缺乏稳定的、可暴露自身脆弱的情感支持网络。这也使得男性的心理健康问题往往具有非典型症状。

比如抑郁，通常来说症状是比较“内化”的，比如长时间的低落、对一切事物丧失兴趣、内疚等；但男性抑郁却往往以“外化”的形式呈现，比如易怒、攻击性强、愤怒冲动、酒精/其他物质滥用、危险行为等。

在心理学家Terrence Real的著作《我不想谈这件事：男性抑郁的隐秘危机》（I Don't Want to Talk About It）中，他写道：

“男性抑郁往往以社会可接受的方式伪装出来，比如工作成瘾、愤怒爆发、酗酒、沉迷运动、甚至性成瘾。他们不是不抑郁，而是用男人被允许的方式‘活着’。”

在绝大多数文化结构中，男性被系统性剥夺了表达的空间，他们连“我不行了”都没办法说出口。

01 当男性走进咨询室

咨询室也呈现出显著的性别之分，男性来访者的数量明显低于女性来访者，且咨询师和男性来访者工作时，可能还会面临更多的挑战——

比如有的男性来访是被家人硬拉着来的，面对咨询师很容易产生防御心理；

有的男性来访口头上说着配合，但迟迟没有进展；

有的男性来访反复强调“我没事，我就是睡不好”，很难表达真实的情绪......

这些场景折射出一个现实：虽然男性在咨询室里的表现各不相同，但大多数都带着相似的困境——

他们很难像女性来访者那样自然地谈论情绪。这不是因为他们“不够配合”，而是整个社会文化从未给过他们练习情绪表达的机会。

想要更顺畅地与男性来访者工作，需要咨询师学习男性心理表达背后的文化根源和社会机制，也需要咨询师能够灵活使用各流派技术，打造符合男性特质的个性化干预方案。

为此，简单心理Uni特别开发了这门《跨学派整合技术，打破男性来访咨询僵局》，帮助咨询师在处理男性来访问题上更有胜任力。

02 打破男性来访的咨询僵局

我们特别邀请到在处理男性来访者问题上颇有建树的John M. Dyckman博士，一起开发了这门《跨学派整合技术，打破男性来访咨询僵局》。

本课程融合50 年临床智慧与跨学派整合技术，将带你打破咨询僵局，深入理解男性在治疗中的情绪模式、关系风格与防御机制，走进那些“沉默”的心理现实。

权威亲授，整合多流派精华

John M. Dyckman博士是美国加州注册临床心理学家，曾任加州整合研究学院核心教授、Saybrook大学教授，自1977年执业至今近50年，有丰富的临床与督导经验，且深耕男性相关领域。

他的临床技术是跨学派整合的，擅长将催眠、心理动力学、认知系统理论融合，应用于焦虑、恐惧、危机介入及人格发展等议题，适配男性 “问题解决导向” 的特质，避免单一疗法的局限。

理解表象之下的真相

在咨询室里与男性来访者工作的挑战，远不止调整几个提问方式那么简单。这需要咨询师具备全新的视角和工具箱——既要理解那些被社会文化塑造的防御机制，又要找到绕过这些防御的路径。

所以，在课程中我们会学到典型行为的识别，看到男性来访者在愤怒外化、物质滥用、关系疏离等“非典型”心理问题背后的情感需求。

但识别只是第一步，课程还会带咨询师深入「生物学-心理学-社会文化」的多元视角：

▨ 从神经科学看男性镜像神经元的发展差异

▨ 解析斯多葛哲学如何塑造了男性的集体潜意识

课程还会聚集咨询室中的性别动力，分析男性来访者在同性及异性治疗师面前呈现的差异化防御模式，识别治疗师自身性别特质引发的反移情模式。

国际视野 x 本土文化

本课程不仅汲取国际前沿男性心理健康研究成果，还扎根华人文化土壤，剖析东亚集体主义文化下男性面临的独特冲突——

▨ 比如男性来访者常见的“情绪禁言”现象背后的社会根源。

▨ 通过真实个案片段剖析，学习如何识别非显性困扰。

课程共6讲，从文化根源到技术实操、男女性治疗师面对男性来访者异同、跨流派整合治疗、极端情绪与风险管理，每一章节的内容都干货十足，兼具专业和趣味性。

学习模式与学习支持

本课程的首期将采用直播的形式，跟老师直接线上面对面交流，这是首期学员的专属福利！

• 直播结束后，提供视频回看及文字稿，视频永久有效。
• 课程配备班级社群，群内会有班主任为大家分享精选论文及案例分析。
• 首期课程将于2025年11月15日开课，12月14日结束，为期一个月。
• 共分6次直播课，完成5次直播课可获简单心理Uni结业证书。

目前课程首发上线，享受早鸟期购课优惠价759元！对于这样一门内容丰富且实操性强的课程来说，这个价格可以说是非常划算。