中新网辽宁新闻5月24日电 2024年的5月25日是第25个全国大学生心理健康日。“5.25”，谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。为关爱大学生自我心理成长，促进学生身心健康发展，5月23日中午，由和平区卫健局副局长陈国梅带队的和平区疾控中心心理健康宣教队伍及沈阳静安精神卫生医院心理专家一行13人走进东北大学学生活动中心，开展“大学生心理健康日”主题宣传活动。

活动充分利用学生课余和午休时间，以“悦纳自我，阳光成长”为主题，旨在共同推动心理健康事业的发展，为每个人创造一个幸福健康的生活环境，提升师生、家长心理健康知识水平和素养，促进大学生身心健康发展。活动通过悬挂条幅、摆放展板、张贴海报、发放宣传材料、现场咨询及义诊等形式对大学生进行宣教。专家们从专业角度分析大学生心理发展趋势，使其认知抑郁、焦虑情绪、社交恐惧等常见心理问题并提供解决方法，让大学生朋友更直观、更具体的了解自身心理变化，认识和接纳自我，懂得向专业人士或可以信赖的家人朋友求助，学会珍视自己、爱惜自己，与自己和谐相处。

活动现场，两位心理专家与学生们进行一对一的深度心灵沟通，学生们敞开心扉，倾诉自己的迷茫与痛苦，心理咨询师们对其进行专业的心理疏导、提供针对性的解决方法，缓解了心理问题学生的紧张、抑郁、焦虑情绪。在专家的指导下，学生们直面内心创伤，重新建立信心，掌握了更多元化的解决心理问题方法。

2个多小时的宣传和咨询活动，共发放宣传资料1000余份，解答咨询60余人次，受益 500余人，营造了关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，也增强了同学们的心理保健意识和抗挫能力。(完)