原标题：如何判断自己是不是易孕体质？看看你是否符合这两点要求！

现在很多女人都有不孕的问题，其实引起女人不孕的原因有很多，而且大部分不孕的女人，都是备孕很久怀不上，去医院检查后才知道的。那生活中有没有哪些方法能够有效判断女人自己是不是易孕体质，或者是不孕体质呢？

女人如何判断自己是不是易孕体质？看看你是否符合这两点要求！

一般来说，如果女人的手脚冰凉，大多数是体寒体寒的话，就容易导致身体运行不畅，严重的话可能会引起女人宫寒，一旦出现宫寒问题就会对，生孩子造成影响，可能会造成女人不孕。相反，如果手脚软弱的女人，一般没有工行的问题，相较来说更容易怀上宝宝。

女人如果子宫卵巢状态好，这样的女人更容易怀孕。但是由于现在很多女人不注意保护自己，所以很多女人都有过流产的经历，看似是躲过了一定的麻烦，其实流产会对以后怀孕，可能造成很不利的影响。这是因为流产，可能会对子宫内膜造成伤害，造成子宫内膜变薄，进而不利于受孕。

如果不是易孕体质的女人，该怎么办呢？

如果女人本身体质就不是太好的话，就不要再挑食了，那么很可能会导致身体虚弱，所以平时应该多注意自己，饮食均衡，不要挑食偏食，多吃一些利于身体健康的食物，当自己的身体状态变好了，才会更有利于怀孕。

特别是女人尽量不要晚上熬夜，因为熬夜不仅伤神，还可能会对我们的身体健康造成影响，比如说会造成我们身体抵抗力变差，内分泌出现失调。即使体质好的女人，也不建议长期熬夜，不然可能会影响怀孕。