张子宇这种重型中锋几乎从未投中过三分球，让她来完成这一目标显然有些强人所难，韩旭虽然在比赛中投中过三分，但毕竟是一名内线，她也有些吃力。

在中国女篮集训还没开始的时候，主教练宫鲁鸣就提出了“一万次投篮”的要求，近日，国手孙凤艺在完成这一目标之后，晒出了一张照片，除了她自己外，已经有多达17位国手完成了万次投篮的目标。

“万次投篮计划”是由宫鲁鸣提出的，内容主要是在为期4周的高原训练中，每名队员要完成1万次投篮（投中）任务，每天投中400次，其中100次为罚篮。

很多媒体人和老一辈篮球人都表示，万次投篮计划其实很容易达成，根本就没啥太大的难度，之所以这样要求，是因为这两年随着待遇的提高，很多女篮国手变得愈发懈怠，宫鲁鸣要专门整治这种骄娇二气。

值得一提的是，四川和广东的国手刚打完WCBA总决赛就赶赴北京集中，李梦、王思雨、杨力维、黄思静等全部到齐，这在以往是根本难以想象的事情。

从孙凤艺晒出的照片来看，包括李梦、杨舒予、王思雨等17位国手全部达标，黄思静是最快完成这一目标的球员。然而，张子宇、韩旭两大内线依然还没完成，这到底是为什么呢？

首先，万次投篮对于内线和外线球员还是有区别的，外线球员需投中200次三分球和100次两分球，内线球员需投中100次三分球和200次两分球。

所以，张子宇这种重型中锋几乎从未投中过三分球，让她来完成这一目标显然有些强人所难，韩旭虽然在比赛中投中过三分，但毕竟是一名内线，她也有些吃力。

其次，张子宇上高原的时间相较其他球员比较晚，更多时候是在练习其他内容，训练方式跟其余球员不一样，而韩旭在联赛中就有伤病，她完成万次投篮仍需要时间。

不管怎么说，宫鲁鸣这样做都是为了中国女篮好，以确保她们能继承前辈的优良传统，在接下来的亚洲杯上卫冕成功。