葵花宝典恐是金庸第一内功，原因很简单，明白为何必先自宫就懂了
金庸武侠中，大凡被抢得死去活来的顶级武功，都有点言过其实，并不是说这些武功不够强大，而是它没有人们想象的那么强大。
就比如说九阴真经吧，不否认九阴真经的强大，射雕第一神功，但九阴跟其他武功的差距并没有那么大。
九阴真经可能比蛤蟆功、降龙十八掌、一阳指都要强，但只是强那么一点点，而且还有个先天功跟九阴日月同辉。
再有倚天中的九阳神功，张无忌凭借九阳单挑六大派高手，看似强到无以复加，但其实九阳跟张三丰的纯阳无极功相比，也只是个弟弟。
金书里头大多数能引起江湖纷争的顶级武功，都存在这样的尴尬，但葵花宝典是个例外。笑傲江湖里头，各门派为了争夺葵花宝典，明争暗斗了百来年，先是华山派岳肃蔡子峰偷录红叶禅师的宝典原稿，后来又被渡元和尚偷记了下来，再有日月神教举教杀上华山抢走了葵花宝典。
还有余沧海这样的小鱼小虾也敢打葵花宝典的主意，为了抢渡元家里的残本葵花，竟然屠了林平之一家。
这葵花宝典引发的血案可着实不少，可见武林中人都认为葵花宝典的武功冠绝武林。
然而，葵花宝典并没有像九阴九阳那样令人失望，葵花宝典的实力的确要高过同时代武功几个档次，吸星大法、寒冰掌、紫霞神功在葵花宝典面前根本不堪一击。就连自诩破尽天下武功的独孤九剑也远逊于葵花宝典，令狐冲的独孤九剑碰上东方不败的残本葵花宝典，令狐冲的剑压根碰不到东方不败，可见差距有多大。
葵花宝典的确强了不止一个档次，金庸对葵花宝典的确钟爱有加，你甚至可以认为葵花宝典是金庸武侠第一武功。
金庸的武侠世界，武功强大与否关键在于内功。九阴九阳这些顶级武学，核心内容都是内功心法，葵花宝典也是如此，别看葵花辟邪之流只是单纯的快，其实它们的招式之所以如此迅猛，正是葵花强大的内力催生出来的。
不过这无法说明葵花宝典的内功最强，最直接的证据在于为何“欲练此功，必先自宫”？
强大的内力必须用特殊的手段来消化，不然就会走火入魔。
你看欧阳锋不正是因为无法消化倒练九阴的强大内力，以至于经脉逆行走火入魔。
任我行的吸星大法也是因为无法压制外来的内力，最后遭到反噬造成内伤。葵花宝典内功如此强大，修炼者如何消化这些内力呢？答案是自宫，其实原文中林平之对岳灵珊说过，辟邪剑法的精髓在于内功篇，而修炼此内功如果不自宫，很容易走火入魔。
自宫的作用在于阴阳调和，以体内阴柔之气压制葵花的纯阳内力。
这股内力竟然要用自宫这种极端的方式来压制，可见葵花宝典的内功有多强大。
你看金庸笔下的顶级神功，哪一种内功强大到需要自宫来调和，这难道不是侧面证明了葵花宝典就是金庸武侠第一神功吗！