自古以来,人们对于长寿的秘诀,都在孜孜不倦的追求。有的人追求长生不老,有的人追求健康无病。事实上,我们身体一刻也不停息的,在向着衰老步入,随着时间的变化,身体必然要接受内外应激的变化。所以,假如某一种刺激因素,对身体造成了强烈的影响,那么就可能会影响人的寿命。
因此,要想长生不老基本是不可能,我们只能够想办法,让自己的身体老的慢一些,少遭受疾病的困扰,活得更长久一些。
为什么有的人寿命不过60岁,而有的人寿命却能超过90岁?究竟是受遗传的影响,还是受后天的影响?截至目前,人们对于长寿和短寿的原因,可能并不是那么的明确。今天,就跟大家一起分析一下,究竟是哪些因素影响了人的寿命?
1.遗传因素
所谓的遗传,其实主要是指基因,我们每个人都有属于自己的遗传基因,这些都是从父母那里继承而来的,有的时候,我们继承的基因,可能本来就存在一些缺陷,所以到了后天,这些基因同样会对身体健康,造成不同程度的影响。
另外,有的基因甚至还会导致胎儿在发育的时候,就已经出现端倪。所以,大家不可否认,一个人的寿命长短,先天的因素也是发挥了很重要的影响的。
2.后天因素
后天的因素,就是指一个人出生以后,所面对的一切外在的影响因素,这其中就包括环境、食物,以及各种菌群、刺激,等等,假如这些因素对身体造成了不良刺激,那么可能会对身体的脏器造成影响,也有可能会导致身体内的基因发生突变,在身体所能够承受的前提下,身体可以通过我修复,然后来应对各种外界打击。
但是,对于身体不能够抵御的,那么随着时间的变化,就可能发生基因的突变,细胞的恶变,最终引发身体出现癌症,由此导致寿命的长短受到影响。
3.精神因素
之所以将一个人的精神因素,单独列出来。是因为,一个人的心态,其实跟寿命也有着很大的关系。俗话说,笑一笑,十年少,这充分说明了心态的重要。
现如今,越来越多的人,压力大导致精神紧绷,最终也会影响身体的正常运转,包括代谢、激素调整,等等,这些也是决定寿命长短的重要影响因素。
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