胃病高发如何守“胃”_科技资讯

胃病高发如何守“胃”

创始人

2024-05-23 02:46:12

0次

有调查表明，受生活节奏加快、三餐无规律、作息日夜颠倒、工作喝酒应酬、没有按时体检等不良生活习惯的影响，胃病的发病率以每年17.43%的速度增长，我国肠胃病患者高达1.2亿。那么，胃病有哪些症状？怎样来保护我们的胃呢？天津市中研附院消化科主任王毓麟从中西医角度为大家进行解答。

胃病是多种与胃相关疾病的统称，常见的胃病包括慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石、胃部良恶性肿瘤、幽门梗阻等病变。

中医讲，人以胃气为本，内伤脾胃百病生。预防胃病讲究“三分治，七分养”。

第一，中医而言，养胃在于日常饮食。辛辣、寒凉、油腻、高盐、高糖、浓茶、咖啡等，都是胃不喜欢的口味。尤其是烟熏腌制等高盐食物，这些食物的含盐量过高，容易在体内转化为亚硝基化合物，增加胃癌发生的风险。想要胃安宁，一定要戒掉重口味的嗜好，清淡饮食，尽量选择新鲜的食物。可学习分餐制，避免唾液里的细菌（如幽门螺杆菌）通过餐具互相交叉传染、传播。

第二，睡眠很重要，要顺应四时气候的变化来安排作息时间，夏天要晚睡早起，冬天早睡晚起，春秋早睡早起。

第三，恼怒、抑郁、忧思等情绪容易诱发或加重胃部疾病。西医也讲，人体的胃肠神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界的刺激十分敏感，是人类最大的情绪器官。

早筛查、早发现、早治疗是杜绝胃病的最佳手段，早期内镜检查是预防胃病癌变的有效手段之一。有胃病史的患者如果症状出现变化或加重，要高度重视，争取做更详细的检查，以免耽误病情。（记者刘波）

癥狀飲食變化胃部檢查食物情緒疾病作息患者胃結石胃病王毓麟高鹽

上一篇：飞天茅台为何市场价波动大？

下一篇：如何看待王国维说纳兰性德是“晚清第一词人”？

胃病高发如何守“胃”

相关内容

热门资讯

胃病高发 如何守“胃”

相关内容

热门资讯

胃病高发如何守“胃”