如何保护心血管健康？完美保健品课堂：正确饮食少不了_科技资讯

如何保护心血管健康？完美保健品课堂：正确饮食少不了

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2024-05-21 19:26:35

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由于生活方式和饮食结构的改变，越来越多的人面临心血管异常的风险，心血管疾病在现代社会愈发常见，特别是在冬季，心血管问题更为突出，而不健康的饮食习惯往往是诱发心血管疾病的原因之一。

日常饮食的调控对于心血管健康有很大的意义，可以多补充一些对心血管健康有益的食物。完美保健品课堂推荐沙棘籽油、大蒜油、银杏叶黄酮，可以帮助降低血脂，疏通心血管，促进有益物质的生成，呵护心血管健康。

相关研究显示，沙棘籽油中含有沙棘黄酮，对心血管系统有抗心肌缺血，改善心肌细胞功能，抗心律失常，改善心肌肥大，抗血栓形成，降血脂，降血糖等作用。大蒜油中大蒜辣素、大蒜新素阿霍烯能够阻断血脂合成过程中起关键作用的胆固醇合成酶和脂肪酸合成酶，并促进对人体有益的高密度脂蛋白的合成，有利于心血管健康。银杏叶中含黄酮类化合物、银杏内酯、酚类等多种活性成分，其中，银杏黄酮具有降低胆固醇、抗氧化、扩张冠状动脉和脑血管的作用。

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