广州和谐医院健康科普：尿道结石如何预防
什么是尿道结石：
尿道结石还可分为分为原发性和继发性两类，原发性尿道结石少见。临床上发生于尿道的结石多来自于其上的泌尿系统，特别是膀胱，也可发生在尿道憩室内。男性患者中结石主要嵌顿于前列腺部的尿道、尿道舟状窝或外尿道口。尿道结石患者排尿时的尿线极细，甚者发生尿潴留。而且结石嵌顿的部位疼痛，同时伴有下尿路感染。触诊时常可触及前尿道的结石。有的患者甚至经尿道口见到结石，尿道憩室内继发的结石，排尿时可无任何不适及尿流改变，但尿道口有分泌物，同时也可触及结石。
目前，患有尿道结石疾病的人逐渐增多，患尿道结石后，给人的身体带来很多痛苦，所以要做好预防工作。预防尿道结石的方法很多，首先需明确病因，可做针对性的防护措施。
第一、去除病因是预防结石的首要途径。
1、控制尿路感染：对各种原因引起的尿路感染都应行积极有效的治疗。
2、解除尿路梗阻：各种原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤积而形成结石。
对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人，要经常更换导管，平时可服些维生素C，多食醋、乌梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以导管为核心形成结石。积极治疗甲状旁腺机能亢进症。
第二、日常中的生活调理。
1、增加活动量：长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。
2、养成多饮水的习惯：要主动多饮水，同时注意水源的清洁卫生。
第三、对于尿道结石患者，物防治也不可缺。
对于已知结石的性质及诱因的病人，根据尿道结石性质用相应的物防止再生或增大。
预防尿道结石需注意日常生活细节，养成良好的生活习惯、多饮水，同时注意清洁局部卫生，可有效降低尿道结石发病率。如果患有尿道结石，一定要及时的去正规医院治疗，避免尿道结石给您带来危害。