在选择笔记本电脑时，处理器和内存是两个非常重要的参数。Intel Core i7-3687U是一款双核心四线程的处理器，拥有2.5GHz的基础频率和3.1GHz的最大睿频。那么，这款处理器需要多少内存才能发挥出最佳性能呢？本文将为您详细解析。

1. i7 3687U的基本参数

1.1 处理器架构

Intel Core i7-3687U采用22纳米制程工艺，基于Haswell架构，具有四个物理核心和八个线程。其中，两个核心支持超线程技术，可以模拟出更多的逻辑核心来提高多任务处理能力。

1.2 基础频率与最大睿频

i7-3687U的基础频率为2.2GHz,最大睿频可达3.1GHz。通过动态调整频率，可以在保证性能的同时降低功耗，提高电池续航时间。

1.3 TDP(热设计功率)

i7-3687U的TDP为15W,这意味着它在高负载下会发热较大，需要良好的散热系统来保持稳定性能。

2. i7 3687U的内存需求

内存是计算机中用于存储数据的部件，对于处理器的性能有着至关重要的影响。对于i7-3687U来说，合适的内存配置可以提高其多任务处理能力、图形处理能力和磁盘读写速度。

2.1 DDR3L内存

i7-3687U支持DDR3L内存，最大支持16GB容量。DDR3L内存相较于DDR3内存具有更低的功耗、更高的带宽和更长的使用寿命。但是，由于i7-3687U的TDP较低，因此实际应用中16GB内存已经足够满足大部分用户的需求。

2.2 系统内存占用率

在使用i7-3687U时，可以通过任务管理器查看系统内存占用率。当系统内存占用率达到80%以上时，可能会出现卡顿、运行缓慢等现象。为了获得更好的性能表现，建议将系统内存设置为虚拟内存的两倍，即4GB x 2 = 8GB。这样可以有效减轻CPU和硬盘的压力，提高整体性能。

3. 总结与展望

i7-3687U是一款性能出色的处理器，适合搭配大容量内存和高性能显卡使用。在购买笔记本电脑时，可以根据自己的需求选择合适的配置方案。同时，随着技术的不断进步，未来可能会有更多更强大的处理器问世，让我们拭目以待。