苹果7更新系统涉及到软件的准备、设备的连接以及系统的检测和更新，具体分析如下：

1、使用电脑更新iPhone 7手机系统

- 下载并安装iTunes：在电脑上下载并安装最新版本的苹果iTunes软件，这是必要的工具，用以识别连接的iPhone并进行系统更新。

- 连接iPhone 7至电脑：使用原装或认证的数据线将iPhone 7成功连接到电脑，此步骤需要保证数据线的良好连接性以避免连接中断。

- 打开iTunes并识别设备：在电脑上打开iTunes，它会自动识别已连接的iPhone 7，并在iTunes界面显示设备信息。

- 检查并更新系统：在iTunes中选择设备后，点击【标签页中的【检查更新】按钮，如果有新的系统版本可用，iTunes会提示下载并更新系统。

2、系统更新前的设备管理

- 备份iPhone数据：在进行系统更新之前，建议先通过iTunes或iCloud进行数据备份，以防更新过程中数据丢失。

- 确认设备电量：确保iPhone 7的电量充足或接通电源，以避免在更新过程中因电量不足而导致更新失败。

- 网络连接稳定性：确保电脑连接的网络稳定可靠，因为系统更新文件较大，需要稳定的网络环境来保证更新文件的顺利下载。

3、系统更新过程中的操作

- 跟随iTunes指引：按照iTunes中的指引完成更新操作，过程中不要断开设备连接，直到更新完成。

- 等待更新完成：根据网络速度不同，更新过程可能需要一定时间，耐心等待直至iTunes提示更新成功。

4、更新后的设备检验与优化

- 验证系统更新：更新完成后，重启iPhone 7，检查系统信息以确认已经升级到新版本。

- 监测设备性能：根据用户反馈，更新iOS 15后，设备可能会发热，应监控设备温度，避免长时间高负荷使用。

- 优化存储空间：系统更新后，可以通过设置优化存储空间，删除不必要的文件和应用，保持设备运行流畅。

在对iPhone 7进行系统更新的过程中，需要注意备份重要数据、确保电源连接以及选择一个稳定的网络环境，这些都是为了确保更新过程顺利进行而做的准备工作，更新后，应该对设备进行效能监测，尤其是在发烫情况出现时减少连续高强度使用，以免影响设备寿命及用户体验。

更新iPhone 7的系统是一个详细且细致的过程，从准备阶段到更新再到后续的设备管理，每一步都需要用户的细心操作与监控，通过上述步骤和注意事项的指导，用户可以顺利完成系统更新，享受新系统带来的各项改进和功能增强。