更新android one设备的系统软件通常是一个自动化的过程，但如果你希望手动检查并更新你的设备，可以按照以下步骤操作，请注意，不同型号的android one设备可能会有些许差异，但基本流程是相似的。

1. 连接到wi-fi网络

确保你的android one设备连接到一个稳定的wi-fi网络，更新文件可能很大，使用移动数据可能会导致额外的数据费用。

2. 检查当前系统版本

- 打开设备的“设置”应用。

- 滚动并找到“系统”或“关于手机”选项。

- 点击“系统更新”或“软件更新”。

- 查看当前的系统版本信息。

3. 检查更新

- 在“系统更新”或“软件更新”界面中，通常会有一个“检查更新”的按钮。

- 点击该按钮，系统将自动检查是否有可用的更新。

4. 下载和安装更新

如果发现有新的更新：

- 阅读更新说明，了解更新内容。

- 点击“下载”或类似的按钮开始下载更新文件。

- 下载完成后，点击“安装现在”或设定一个时间自动安装。

- 设备可能会重启几次以完成安装过程。

5. 确认更新

- 更新和重启完成后，再次进入“系统更新”或“软件更新”界面确认系统版本已经更新。

- 如果显示的版本号是最新的，那么更新成功。

注意：

- 在整个更新过程中，保证设备电量充足或连接电源，以避免因电量不足中断更新过程。

- 某些更新可能需要用户授权协议，阅读并接受才能继续安装。

如果你的设备没有提供检查更新的选项，或者自动更新没有启动，你可能需要通过制造商提供的桌面软件进行更新，或者直接从制造商官网下载固件手动更新，这通常需要一定的技术知识。

android one设备会定期收到安全更新和操作系统升级，保持设备最新状态对保护你的数据和隐私至关重要。