要调出电脑的设置，您可以按照以下步骤进行操作：

1、打开开始菜单：点击屏幕左下角的Windows徽标或按下键盘上的Windows键。

2、打开控制面板：在开始菜单中，您会看到一个名为“控制面板”的选项，点击它以打开控制面板。

3、调整显示设置：在控制面板中，找到并点击“外观和个性化”选项，选择“显示”选项，这将打开显示设置窗口。

4、调整分辨率：在显示设置窗口中，您将看到一个名为“分辨率”的选项，点击它，然后选择一个适合您的显示器的分辨率，通常，较高的分辨率会使屏幕上的内容更清晰，但可能需要更大的屏幕空间。

5、调整屏幕保护程序：在显示设置窗口中，您还可以调整屏幕保护程序的设置，点击“屏幕保护程序”选项，然后选择一个您喜欢的屏幕保护程序，您还可以设置屏幕保护程序的启动时间和等待时间。

6、调整颜色深度：在显示设置窗口中，您还可以调整颜色深度，点击“高级显示设置”选项，然后在弹出的窗口中选择所需的颜色深度，较高的颜色深度可以提供更丰富的颜色，但可能会增加计算机的负担。

7、调整刷新率：在高级显示设置窗口中，您还可以调整刷新率，点击“监视器”选项卡，然后选择一个适合您的显示器的刷新率，较高的刷新率可以提供更平滑的图像，但可能会增加计算机的负担。

8、调整亮度和对比度：在显示设置窗口中，您还可以调整亮度和对比度，点击“亮度和对比度”选项，然后使用滑块来调整亮度和对比度的级别，根据您的个人喜好和环境光线条件进行调整。

9、应用更改：完成所有调整后，点击“应用”按钮以保存更改并关闭显示设置窗口，您的电脑将自动应用新的设置。

请注意，以上步骤可能因不同的操作系统版本而有所不同，如果您使用的是Windows 10以外的其他版本，请参考相应的操作系统文档或支持资源以获取准确的指导。