e3 1230 v5建议配备九州风神冰阵400或酷冷至尊T400i等高性能散热器。

在为Intel Xeon E3-1230 v5处理器选择风扇时，需要考虑以下几个因素：

1、散热需求：E3-1230 v5是一款四核心八线程的处理器，其TDP（热设计功耗）为80W，选择一个能够有效散热的风扇至关重要。

2、散热器兼容性：确保所选风扇与您的主板和处理器兼容，这包括散热器的高度、接口类型（如LGA 1150）等。

3、噪音水平：如果您希望在安静的环境中使用计算机，那么选择一个低噪音的风扇是很重要的。

4、预算：根据您的预算选择合适的风扇，高性能的风扇价格较高，但可能提供更好的散热效果和更低的噪音水平。

根据以上因素，以下是一些建议的风扇选择：

1、Noctua NH-D15：这款风扇以其出色的散热性能和低噪音而闻名，它适用于大多数LGA 1150处理器，并具有高度可调节的功能，它还具有92mm的高度，适合安装在大多数散热器上。

2、Cooler Master Hyper 212 RGB Black Edition：这款风扇具有92mm的高度和两个80mm的风扇叶片，可以提供良好的散热效果，它还具有RGB灯效，可以为您的计算机增添一些个性化元素，它还具有低噪音水平，适合在安静的环境中使用。

3、be quiet! Dark Rock Pro 4：这款风扇具有92mm的高度和四个80mm的风扇叶片，可以提供出色的散热效果，它还具有低噪音水平，适合在安静的环境中使用，它还具有可调节的RGB灯效，可以为您的计算机增添一些个性化元素。

4、Arctic Freezer 7 Pro Rev.2：这款风扇具有92mm的高度和四个80mm的风扇叶片，可以提供良好的散热效果，它还具有低噪音水平，适合在安静的环境中使用，它还具有可调节的RGB灯效，可以为您的计算机增添一些个性化元素。