DDR3内存条推荐使用知名品牌如金士顿、海盗船、三星等，容量根据需求选择，一般8GB或16GB较为常见。

在选择DDR3内存条时，有几个关键因素需要考虑，包括品牌、容量、频率和时序，以下是一些常见的选择：

1、品牌选择：

- 三星（Samsung）：三星是内存市场的领导者之一，其DDR3内存条质量可靠，性能稳定。

- 金士顿（Kingston）：金士顿是另一个备受推崇的品牌，提供多种容量和频率的DDR3内存条。

- 美商海盗船（Corsair）：海盗船是一家专注于高性能内存的品牌，其DDR3内存条在游戏玩家中很受欢迎。

2、容量选择：

- 4GB：对于一般办公和日常使用来说，4GB的内存已经足够。

- 8GB：如果你需要运行大型软件或进行多任务处理，8GB的内存可以提供更好的性能。

- 16GB及以上：对于专业用户、游戏玩家或需要进行大量计算的任务，16GB及以上的内存可以提供更高的性能。

3、频率选择：

- DDR3内存的频率通常以MHz为单位，常见的频率有1066MHz、1333MHz和1600MHz。

- 较高的频率可以提供更快的数据传输速度，但也需要确保你的主板支持相应的频率。

4、时序选择：

- 时序是指内存完成一次数据读写所需的时间，通常以ns为单位。

- 较低的时序可以提供更快的性能，但也可能增加功耗和发热。

- 常见的时序有CL5、CL7和CL9，其中CL5表示最低的延迟。

根据以上因素，你可以根据自己的需求和预算来选择合适的DDR3内存条，以下是一个示例表格，列出了一些常见的DDR3内存条选项：

请注意，以上仅为示例，实际的选择应根据你的需求和主板的支持情况来确定。