通过手机微信冻结QQ号，需要关注腾讯官方公众号，在公众号内选择“安全中心”-“冻结账号”，按提示操作即可。

通过手机微信冻结QQ号的步骤相对直接，但需要注意的是，腾讯公司并没有提供一个直接通过微信冻结QQ号的功能，通常，你需要通过QQ安全中心或者通过QQ客户端来进行账号的安全操作，包括冻结，以下是常规的通过手机操作来保护或冻结QQ号的步骤：

通过手机保护或冻结QQ号

1. 打开QQ应用

在手机中打开QQ应用。

2. 登录你的QQ号

输入你的QQ号码和密码进行登录。

3. 进入账号安全设置

登录后，进入到“设置”菜单，找到账号安全相关的选项。

4. 安全操作

方式一：修改密码

选择“修改密码”功能，按照提示进行操作，确保新密码足够复杂且安全。

方式二：账号保护

开启账号保护功能，如设备锁等，增加账户安全性。

方式三：紧急冻结

如果你怀疑账号已经被盗用或存在风险，可以选择紧急冻结账号，这通常会将账号暂时锁定，阻止他人登录。

5. 验证操作

根据提示完成必要的身份验证，可能包括回答密保问题、短信验证码验证等。

6. 确认操作

完成上述步骤后，根据提示确认操作，完成账号保护或冻结。

7. 解除冻结

如果需要解除冻结，通常需要重新登录并通过身份验证。

注意事项

请确保在进行任何安全操作之前，你的账号没有正在进行的交易或重要信息交流，以免造成不必要的麻烦。

如果你无法通过QQ应用本身访问安全设置，可以尝试访问QQ安全中心网站进行相应操作。

保持关注官方渠道发布的安全建议，避免泄露个人信息给不明来源。

以上步骤适用于大多数情况，具体操作可能会因QQ客户端版本更新而有所变化，如果遇到特殊情况，建议直接联系腾讯客服获取帮助。