表头字体的选择应与整体文档风格保持一致。常用的好看字体有：Arial、Calibri、Times New Roman、宋体和黑体等。根据内容和目的选择适合的字体。

Word表格表头的字体设置可以根据个人喜好和需求进行调整，以下是一个示例，展示了如何设置Word表格表头的字体：

1. 打开Word文档

打开需要编辑的Word文档，找到需要设置表头的表格。

2. 插入表格

如果还没有表格，可以点击“插入”选项卡，然后点击“表格”按钮，选择需要的行列数，插入一个表格。

3. 设置表头

在表格的第一行输入表头内容，姓名”、“年龄”、“性别”等。

4. 选择表头字体

点击表格表头单元格，使其处于选中状态，然后点击“开始”选项卡中的“字体”下拉框，选择一个合适的字体，如“宋体”、“黑体”、“微软雅黑”等。

5. 设置字号

在“开始”选项卡中，点击“字号”下拉框，选择一个合适的字号，如“12”、“14”、“16”等。

6. 设置字形

如果需要加粗或倾斜表头字体，可以点击“开始”选项卡中的“加粗”或“倾斜”按钮。

7. 设置字体颜色

点击“开始”选项卡中的“字体颜色”下拉框，选择一个合适的颜色，如“黑色”、“蓝色”、“红色”等。

8. 居中对齐

点击“开始”选项卡中的“居中对齐”按钮，使表头内容居中显示。

9. 调整列宽

根据表头内容的长短，可以适当调整列宽，将鼠标放在列的边框上，当鼠标变成双向箭头时，拖动鼠标调整列宽。

10. 保存更改

完成以上设置后，点击“文件”选项卡，选择“保存”或“另存为”，将更改保存到文档中。

通过以上步骤，可以设置Word表格表头的字体、字号、字形、颜色等样式，根据实际需求，可以进行相应的调整。