从镜像还原（Restore from Mirror）是一种数据恢复技术，它通过使用系统或应用程序的镜像文件来还原系统或应用程序的状态，这种方法通常用于在系统出现故障或数据丢失时恢复数据和系统设置，以下是从镜像还原的详细步骤：

1、准备镜像文件

你需要一个系统或应用程序的镜像文件，这个文件通常是一个压缩文件，包含了系统或应用程序的所有数据和设置，你可以从官方网站或其他可靠来源下载这个文件。

2、创建还原点

在开始还原操作之前，建议创建一个还原点，还原点是一个时间标记，表示你可以在这个时间点之后的任何时间点进行还原操作，创建还原点的方法是：

1. 打开“控制面板”。

2. 点击“系统和安全”。

3. 点击“系统”。

4. 在左侧菜单中，点击“系统保护”。

5. 在右侧窗口中，选择你想要创建还原点的磁盘分区。

6. 点击“配置”按钮。

7. 在弹出的窗口中，勾选“启用系统保护”选项。

8. 点击“确定”按钮。

9. 返回到“系统保护”窗口，点击“创建”按钮。

10. 输入还原点的名称和描述，然后点击“创建”按钮。

3、使用镜像文件进行还原

按照以下步骤使用镜像文件进行还原：

1. 将镜像文件解压到一个文件夹中。

2. 打开“控制面板”。

3. 点击“系统和安全”。

4. 点击“恢复”。

5. 在左侧菜单中，点击“高级恢复方法”。

6. 在右侧窗口中，点击“下一步”按钮。

7. 选择“我有问题，但没有向导可以帮我解决”，然后点击“下一步”按钮。

8. 选择“高级选项”，然后点击“下一步”按钮。

9. 选择“命令提示符”，然后点击“下一步”按钮。

10. 在命令提示符窗口中，输入以下命令：

```

cd C:\path\to\your\unzipped\folder

dism /applyimage /imagefile:C:\path\toyour\imagefile /index:1 /applydir:C:\

```

注意：请将C:\path\to\yourunzipped\folder替换为你的解压文件夹路径，将C:\path\to\your\imagefile替换为你的镜像文件路径。

11. 按回车键执行命令，等待还原过程完成。