在Windows系统中，打开“控制面板”-“系统与安全”-“电源选项”，点击“更改计划设置”，然后调整“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”的时间为30秒。

要在Windows 11系统中设置电脑30秒自动锁屏，请按照以下步骤操作：

1. 打开“设置”

点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后点击“设置”图标（齿轮形状）。

2. 进入“系统”设置

在设置窗口中，点击左侧的“系统”选项。

3. 选择“电源和睡眠”

在右侧的子菜单中，找到并点击“电源和睡眠”选项。

4. 设置屏幕关闭时间

在“屏幕”部分，你会看到一个下拉菜单，显示当前设置的屏幕关闭时间，点击这个下拉菜单，然后选择“30秒”。

5. 设置睡眠时间

同样，在“睡眠”部分，你会看到一个下拉菜单，显示当前设置的睡眠时间，点击这个下拉菜单，然后选择“30秒”。

6. 设置锁屏时间

在Windows 11系统中，锁屏时间与屏幕保护程序相关联，我们还需要设置屏幕保护程序的等待时间。

7. 打开“个性化”设置

返回到“设置”主界面，点击左侧的“个性化”选项。

8. 进入“锁屏”设置

在个性化设置中，点击左侧的“锁屏”选项。

9. 设置屏幕保护程序

点击“屏幕保护程序设置”链接，这将打开一个新的窗口。

10. 设置屏幕保护程序等待时间

在新窗口中，将“等待”滑块设置为“30秒”，然后点击“应用”和“确定”按钮。

现在，你的电脑将在30秒无操作后自动锁屏。