当你更新了 .gitmodules 文件中的子模块仓库地址后，为了使这些更改生效并同步到实际的子模块目录，你需要执行以下步骤：

1. 同步.gitmodules的更改：
   使用 git submodule sync 命令来同步.gitmodules文件中的URL修改到你的本地配置。执行：

   git submodule sync 

2. 初始化子模块：
   如果这是一个新添加的子模块，你需要使用 git submodule init 来初始化子模块配置。执行：

   git submodule init 

3. 更新子模块：
   使用 git submodule update 命令会拉取子模块的内容，并检出到在.gitmodules中指定的提交或分支。执行：

   git submodule update --init --recursive 

   其中 --init 选项会初始化每个子模块的本地配置文件，而 --recursive 选项表示递归地更新子模块中嵌套的子模块。

4. 检查子模块状态：
   之后，你可以使用 git submodule status 命令来检查子模块状态。这可以帮助你确认模块是否已更新。

请注意，这些命令将会根据你更新的仓库地址拉取子模块中的内容。如果子模块仓库要求认证（例如需要用户名和密码），你可能需要手动输入这些信息。

在执行上述命令后，子模块应该会使用新的仓库地址。如果你在其他机器或者团队成员中也使用了这个仓库，确保他们也知道需要同步这些变更。通常，你需要将 .gitmodules 文件的更改提交到版本控制系统中，以便其他人可以从版本控制系统进行同步。

git add .gitmodules git commit -m "Update submodule URLs" git push 

以上操作将更改提交到你的远程仓库，这样其他使用该仓库的开发者也能通过拉取改动来同步子模块地址。