Mac 使用 U盘或移动固态硬盘制作可引导的安装器（以 Monterey 为例）

本教程参考 Apple 官网相关教程
创建可引导 Mac OS 安装器
重新安装 Mac OS

相关名词解释

磁盘分区会将其划分为多个单独的部分，称为分区。分区也称为容器，不同容器（分区）可以使用不同的文件系统格式，APFS 格式的文件格式的容器可以创建多个APFS宗卷。Apple 文件系统 (APFS) 按照需求分配磁盘空间。单个 APFS 容器（分区）有多个宗卷时，容器的可用空间会共享，并且可按需分配到任意单独的宗卷。每个宗卷仅使用整体容器的一部分，这样一来，可用空间即容器的总大小减去该容器中所有宗卷的大小。单个宗卷可以用来安装其他版本的 Mac OS

准备工作

• 准备一个容量大于 14GB 的 U 盘或者移动固态硬盘的一个分区（格式化为 Mac OS 扩展格式，名称为 MyVolume）
  

• 下载你需要使用的 Mac OS 系统版本的安装器，我下载的是 Monterey
  Apple官网下载地址
  

• 下载完成之后，安装器会以 app 的形式存在启动台中
  

使用终端制作可引导安装器

使用下面的命令（根据需要选择，如果没有，去这个位置），打开电脑上的终端 app，输入命令，然后输入用户密码，等待完成即可。注意命令最后的 MyVolume 与准备工作时的名称一致。

• Sonoma

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume 

• Ventura

sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume 

• Monterey

sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume 

• Big Sur

sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume 

Mac 重新安装系统

使用可引导安装器重新安装（可用于安装非最新的 Mac OS，系统降级，需要清除所有数据）

• 插入制作好的可引导安装器（U盘或者移动固态硬盘）
• 将 Mac 关机
• 将 Mac 开机或者重新启动时，当屏幕出现苹果图标时，按住option键（Apple 芯片按住电源键打开启动选项窗口）， 然后连接网络后选择可引导宗卷，然后根据提示选择用户并输入密码，即可打开macOS 恢复功能。
• 选择磁盘工具，抹掉电脑的整个磁盘，格式可以选择 Mac OS 扩展或者 APFS。
• 然后选择重新安装选项，根据提示进行安装。

使用macOS 恢复功能重新安装（将只能安装最新版本的 Mac OS），根据需要决定是否清除数据

• 将 Mac 关机
• 将 Mac 开机或者重新启动时，当屏幕出现苹果图标时，按住Commond+R键（Apple 芯片按住电源键，然后点击“选项”），连接网络，然后根据提示选择用户并输入密码，即可打开macOS 恢复功能。
• 选择重新安装 macOS Sonoma
  这个操作不会清除你的任何数据。如果你想清除所有数据，可以选择下面的磁盘工具，抹掉你的磁盘后（格式可以选择 Mac OS 扩展或者 APFS），再选择重新安装。
• 根据提示进行操作完成安装。如果安装器要求解锁你的磁盘，请输入你在登录 Mac 时所使用的密码。如果安装器让你选择是安装在“Macintosh HD”上还是在“Macintosh HD - Data”上，请选取“Macintosh HD”。
  

Tips

Apple 芯片的 Mac

• 将 Mac 开机或者重新启动时，当屏幕出现苹果图标时，按住电源键即可打开启动选项窗口。
  
• 启动选项窗口提供以下功能
  • 选择一个启动磁盘（例如“Macintosh HD”），默认情况下，你的 Mac 会从这个磁盘启动。然后，点按“继续”以从这个磁盘启动。
  • 选择“选项”，然后点按“继续”以打开 macOS 恢复功能。在这里，你可以执行多项操作，例如重新安装 macOS、使用“磁盘工具”修复磁盘或抹掉磁盘。
  • 点按“关机”或“重新启动”。

Intel 芯片的 Mac

将 Mac 开机或者重新启动时，当屏幕出现苹果图标时，按住Commond+R键即可打开macOS 恢复功能。按住option键即可选择启动磁盘。

使用可引导安装器

• 搭载 Apple 芯片的 Mac

  • 将可引导安装器插入已连接到互联网且与你要安装的 macOS 版本兼容的 Mac。可引导安装器不会从互联网下载 macOS，但却需要互联网连接才能获取特定于 Mac 机型的固件和其他信息。
  • 将 Mac 开机并继续按住电源按钮，直到你看到启动选项窗口，其中会显示可引导宗卷。
    选择包含可引导安装器的宗卷，然后点按“继续”。

• Intel 芯片的 Mac

  • 将可引导安装器插入已连接到互联网且与你要安装的 macOS 版本兼容的 Mac。可引导安装器不会从互联网下载 macOS，但却需要互联网连接才能获取特定于 Mac 机型的固件和其他信息。
  • 将 Mac 开机，并立即按住 Option 键。
  • 选择包含可引导安装器的宗卷。然后点按屏幕上的箭头或按下 Return 键。