在MySQL数据库中，选择数据库是使用USE语句，这个命令用于告诉MySQL服务器你想在哪个数据库上工作，如果你尝试执行任何SQL命令而不先选择一个数据库，你将收到一个错误，因为MySQL不知道在哪个数据库上执行这些命令。

如果你想选择一个名为"my_database"的数据库，你可以使用以下命令：

 USE my_database; 

这条命令告诉MySQL服务器你想在"my_database"数据库上工作，如果数据库存在并且你有权限访问它，那么你现在可以在这个数据库上执行任何SQL命令。

如果你想查看当前正在使用的数据库，你可以使用以下SQL命令：

 SELECT DATABASE(); 

这将返回当前正在使用的数据库的名称。

如果你想查看所有可用的数据库，你可以使用SHOW DATABASES命令：

 SHOW DATABASES; 

这将返回一个包含所有数据库名称的列表。

如果你想创建一个新数据库，你可以使用CREATE DATABASE命令，如果你想创建一个名为"new_database"的新数据库，你可以使用以下命令：

 CREATE DATABASE new_database; 

这将创建一个新的数据库，然后你可以使用USE命令来选择它。

如果你想删除一个数据库，你可以使用DROP DATABASE命令，如果你想删除名为"old_database"的数据库，你可以使用以下命令：

 DROP DATABASE old_database; 

这将删除数据库及其所有的表和数据，请小心使用这个命令，因为一旦数据库被删除，所有的数据都将丢失。

在使用MySQL时，了解如何选择合适的数据库是非常重要的，这不仅可以帮助你更有效地管理你的数据，还可以帮助你避免在错误的数据库上执行命令，这可能会导致数据丢失或损坏。