打开“设置”-“更新和安全”-“Windows更新”，点击“高级选项”，在“暂停更新”中选择暂停时间。

关闭Windows 10系统的自动更新功能可以按照以下步骤进行操作：

步骤1：打开“设置”应用

点击任务栏上的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。

步骤2：进入“更新和安全”选项

在“设置”窗口中，点击左侧导航栏中的“更新和安全”选项。

步骤3：进入“Windows更新”选项

在“更新和安全”页面中，向下滚动并点击“Windows更新”选项。

步骤4：选择“高级选项”

在“Windows更新”页面中，点击右侧的“高级选项”。

步骤5：暂停更新

在“高级选项”页面中，找到“暂停更新”部分。

在“暂停更新”下拉菜单中，选择所需的暂停时间，你可以选择暂停更新的时间范围，例如1个月、3个月或6个月。

步骤6：禁用自动更新服务

返回到“Windows更新”页面，向下滚动并点击“更改活动时间”。

在弹出的窗口中，点击“更改计划设置”。

在“更改计划设置”窗口中，将“自动安装更新”下的开关设置为关闭状态。

步骤7：禁用Windows Update服务

按下键盘上的Win + R组合键，打开运行对话框。

输入“services.msc”，然后按下回车键。

在服务列表中找到名为“Windows Update”的服务。

右键点击该服务，选择“属性”。

在属性窗口中，将启动类型设置为“禁用”。

点击“停止”按钮，然后点击“应用”和“确定”按钮。

请注意，关闭自动更新可能会导致系统无法及时获得重要的安全补丁和功能更新，建议在关闭自动更新之前确保已经安装了最新的可用更新，并在需要时手动进行系统更新。