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7种，它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转。望采纳！

1、关节面积大小的差别 。2、关节囊的厚薄和松紧度。3、关节韧带的多少与强弱 。4、关节周围肌肉的伸缩和弹性。5、关节周围的骨结构。6 、其他因素（如年龄、性别和身体锻炼等因素）。关节运动方式有滑动、屈、伸、内收

韧带 有囊内、囊外韧带之分。关节盘 位于两关节面之间的纤维软骨板。关节唇 附着于关节窝周缘的纤维软骨环。人体关节有哪些属于联合关节？要全部的，谢谢。联合关节是指两个或两个以上独立关节，在运动时需绕共同运动轴进行

前屈：通常是指关节沿冠状轴进行的，使得相关节的两骨之间角度变小的运动，如向前抬腿时，大腿股骨围绕髋关节做了前屈的运动。旋转：是关节沿垂直轴进行的运动，如肱骨围绕骨中心轴向前内侧旋转，称为旋内或内旋，而向后外侧

铰链关节是只能朝一个方向运动的关节，例如身体中的肘关节 指关节、膝关节等；旋转关节主要指桡尺关节（前臂）；球状关节主要指肩关节、颌关节（下巴）、髋关节、踝关节、 腕关节。铰链关节只能屈伸；旋转关节只能旋转；

关节的运动形式可分为6种，即：屈、伸、外展、内收、旋转和环转。一般关节都由两块骨构成，称单轴关节，如肩关节。由两块以上的骨所构成的关节，称双轴关节，如肘关节。此外，还有一些关节在结构上完全是独立的，但在

②双轴关节：围绕两个互相垂直的轴作两组运动医学|教育网搜集整理，并作环转运动，包括椭圆关节和鞍状关节，均可作屈伸、收展和环转运动。③多轴关节：具有两个以上的运动轴，可作多方向运动，包括球窝关节（可作屈伸、

人体中关节的形状分为哪几种?每种可绕什么运动轴做什么运动?

一、藏族舞蹈上肢动作类 基本动作的`要求及做法 1、齐眉晃手 规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃

规格及要领:两手下垂于身旁,单手起至旁,从外至里于胸前水平面摆动,手腕带动,臂附随。 藏族舞蹈下肢动作类 踢踏类 (一)、颤踏动律训练 基本动作的要求及做法: 1、碎踏 规格及要领:双脚全脚交替踏步,双膝颤动,踏脚节奏均等。

做法：右脚放在左脚旁，双腿伸直，试将前额尽量靠近两膝。如果不能触到双膝就不要硬做，但两腿不能弯曲。呼吸：在做此动作时呼气。姿势十：展臂式(双臂向上举)(与姿势二相同)做法：全身伸直，双臂上举过头。双臂分开与

规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方。2、晃盖手 规格及要领：一手晃，另

训练旁提肌肉的方法有很多，而最流行的有两种：普拉提和重力训练（TRX）。普拉提是由约瑟夫•普拉提创建的一种身体训练方式，它以控制呼吸和身体的中心为基础，通过练习来调节身体，增强肌肉的协调性和平衡性，帮助我们建

旁提动作的做法及要领

1、全程运动 坐着、躺着、站着做肩关节运动，前屈、搭肩、上举、外展以及向后置于后背（即梳头、搭肩和擦屁股），极限性活动，每个方向活动每天至少1次。对于活动受限和肩关节骨折患者，活动范围以稍微加重点疼痛为宜，这

肩关节周围有大量肌肉通过。这些肌肉对维护肩关节的稳固性有重要意义，但关节的前下方肌肉较少，关节囊又最松弛，所以是关节稳固性最差的薄弱点。当上肢处于外展、外旋位向后跌倒时，手掌或肘部着地，易发生肩关节的前脱位。

正常情况下肩部的四个关节同步运动，保证上肢运动的顺畅、协调。其中，盂肱关节是人体活动范围最大，骨性约束最小的关节，它是一种球（肱骨头）窝（肩胛盂）关节。“球”（肱骨头）相对较大，而“窝”（肩胛盂）相对很浅

1、肩关节前举：就是将胳膊向前上方抬起。2、肩关节后伸：就是将胳膊向后，上方抬起。3、肩关节外展：就是将胳膊向远离身体的侧面方向抬高。4、肩关节内收：就是将胳膊由远离身体的外展位置向靠近身体的侧面方向移动。5

二、盂肱关节的运动包括前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋。1、前屈：肩关节前屈主要由三角肌前部纤维、胸大肌锁骨部、喙肱肌、肱二头肌完成，其中三角肌前部纤维最明显。2、后伸：肩关节后伸的肌肉主要有三角肌后

肩关节可以完成七种动作：屈、伸、外展、内收、外旋、内旋、环转。（一）屈：从肩关节冠状轴前方跨过的肌肉具有屈肩关节的作用。重要的肌肉有喙肱肌、三角肌前部纤维、胸大肌锁骨部和肱二头肌短头。前屈的运动范围约70

肩关节活动的六个方向包括前屈、后伸、内收、外展、旋内、旋外。1、前屈：位于肩关节冠状面前方的肌肉，如喙肱肌、肱二头肌，可以前屈肩关节。肩关节前屈的运动范围约70度。2、后伸：位于肩关节冠状面后方的肌肉，如背

肩关节活动方向是怎样的?

指骨间关节.桡腕关节由手舟骨、月骨和三角骨近侧的关节面共同组成.关节囊松弛,周围有韧带加强.腕骨间关节是相邻各腕骨之间构成的微动关节.腕掌关节由远侧列腕骨与5块掌骨底构成.掌指关节由掌骨头与近节指骨底构成,

桡腕掌侧韧带和桡腕背侧韧带分别位于关节的掌侧面的和背侧面。尺侧副韧带连于尺骨茎突与三角骨之间，桡侧副韧带连于桡骨茎突与舟骨之间。桡腕关节可作屈、伸、收、展以及环转运动，其中伸的幅度比屈的小，这是由于桡腕

腕关节由桡腕关节和腕骨肩关节组成。能做屈伸和外展内收运动。由桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌等来完成。

由桡腕关节、腕骨间关节、腕掌关节组成 关节腔宽广、关节囊松弛、关节囊周围有韧带加固。可以做屈伸、收展、环转运动。

桡腕关节由桡骨的腕关节面和关节盘构成。桡腕关节是手腕中的一个重要关节，由桡骨的腕关节面和关节盘组成。这种关节属于椭圆关节，可以实现手腕的屈伸、内收外展和环转等多种运动。当手腕屈曲时，月骨（的凸面和头状骨的

手关节的一部分，由桡骨、尺骨下端和腕骨组成。桡腕关节的前方、后方和两侧都有韧带加强，这使得它可以进行屈、伸、展、收及环转等运动。屈是指关节向掌侧弯曲，伸是指关节向背侧伸展，展是指关节向桡侧或尺侧展开，收

分析：桡腕关节（腕关节）由手舟骨、月骨和三角骨近侧关节面作为关节头，桡骨腕关节面和尺骨头下方的关节盘作为关节窝构成。关节囊松弛，关节的前、后和两侧均有韧带加强。桡腕关节可作屈、伸、展、收及环转运动。掌握“

简述桡腕关节的构成和运动形式。

髋关节：由髋臼和股骨头组成，关节囊厚而坚韧，表面有韧带加强 膝关节：由股骨下端，胫骨上端和髌骨构成，关节囊较薄宽阔而松弛，周围有韧带加固 肩关节：由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，关节头大，关节窝浅小 肘关节：由

髋关节由髋臼与股骨头构成。髋臼深，关节囊厚而坚韧。股骨颈的前面全部包在关节囊内，后面仅内侧2/3包在囊内，外侧1/3露于囊外，关节囊后下部较为薄弱，髋关节发生脱位时，股骨头大多脱向后下方。 髋臼呈倒置半球形，

组成：股骨头、髋臼 特点：1髋臼窝深,股骨头深陷与髋臼之间,关节面接触面紧密2关节囊厚,囊外有韧带加强,前壁最坚固3股骨上端形成多平面的弯曲角,与骨盆、下肢呈多曲拱结构

在关节囊内有股骨头韧带(髋臼横韧带→股骨头凹)，髋臼横韧带(架于髋日切迹)。运动方式：三轴性运动。膝关节：组成：股骨内、外侧髁，胫骨内、外侧髁以及髌骨。结构特点：关节囊坚韧．韧带多，囊内韧带有前、后叉韧带(防

髋关节可做屈伸收展旋内旋外和环转运动

简述髋关节的组成、结构特点和运动形式。

【答案】：D D[解析]矢状轴是前后贯穿身体，垂直通过额状面的轴;额状面是沿身体左右径所做的垂直地面的切面。内收与外展动作可满足绕矢状轴、在额状面运动的要求。

2、旋转：是关节沿垂直轴进行的运动，如肱骨围绕骨中心轴向前内侧旋转，称为旋内或内旋，而向后外侧旋转，则称为旋外或外旋。3、外展：一般是关节沿着矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为

在足部，足上抬，足背向小腿前面靠拢为踝关节的伸，亦称背屈；足尖下垂为踝关节的屈，亦称跖屈。2．外展和内收　外展是关节沿矢轴轴进行的运动。运动时，骨向正中矢状面靠拢，称收 或内收（adduction），反之，远离身体

外展。远离中线的运动称为外展。外展是指肢体离开身体中线向外的运动，例如将手臂向外侧抬起。与外展相对的是内收，即肢体向身体中线靠近的运动，例如将手臂向身体中线方向抬起。外展：是指关节沿矢状轴的运动。当骨骼接近中

解剖专业术语也就是屈和伸通常是指关节沿冠状轴进行的运动，收和展是关节沿矢状轴进行的运动，旋转是关节沿垂直轴进行的运动。选自人卫第八版系统解剖学第39页。

关节沿矢状轴运动的形式分为：屈-伸运动、收-展运动 、旋内-旋外运动 、旋前-旋后运动、环转运动。屈-伸运动：一般指关节沿矢状轴进行的运动，下肢主要有膝关节、踝关节和足趾关节等关节结构。收-展运动：一般指关节

内收与外展是指关节在冠状面绕矢状轴的运动，即肢体接近正中矢状面的运动为内收，反之为外展。

关节沿矢状轴进行的运动是

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